日本禅师的12种方法，让你快速提升幸福感！（影响乔布斯一生） / 开普饭

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译言·译眼看世界注意力无法集中一直是困扰学生和打工人的一大难题:写作业的时候总是控制不住自己去玩手机,打开word后总思想总爱四处飘荡--接下来就让我们看看注意力无法集中的原因和改正方法. 微软加拿 ...

大家好,本期视频和大家聊聊专注力.我最近我发现我做事老是不在状态,很难长时间专注的去做一件事.对此,我做了下反思,同时也温故了一下之前看过的<注意力>.<赢回专注力>.< ...

为了制成真正的干货,本文删去了各种娓娓道来.极具个别案例性质的成功故事,名人语录. 干货需要"浸泡",请及时实践,并根据个人情况修正实践方法. ▼ 规划自己的时间 Ⅰ.发现时间要 ...

对于上班族而言,每天最缺的就是时间,除了工作,还要处理家庭等各项琐事,想做很多事情,但都心有余而力不足. 早起.读书.跑步.冥想的确是个人精进不可缺少的4大要素,怎样合理安排时间,才能每天兼顾做这些重 ...

禅并不是什么令人兴奋的东西, 而只是对日常生活的专注. --铃木俊隆铃木俊隆禅师,是将佛教与禅修带入西方世界的先驱之一.藏传佛教大师邱阳·创巴仁波切尊敬地称铃木俊隆为自己"精神上的父亲&q ...

医指人体内气和血的统称.中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器组织﹐维持生命活动.当气血不足会造成脏腑功能的减退,引起早衰的病变.气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差.气虚 ...

给你有深度的灵性铃木俊隆:十二条生活禅 "Zen is not some kind of excitement, but concentration on our usual everyd ...

铃木俊隆 "Zen is not some kind of excitement, but concentration on our usual everyday routine." ...

影响乔布斯一生的12条生活禅 (2021-05-23 19:59:59)[编辑][删除] 转载▼ 标签: 12条生活禅乔布斯分类: 社会杂谈铃木俊隆:十二条生活禅 "Zen is no ...

原文地址:影响乔布斯一生的12条生活禅作者:忘忧sfm 铃木俊隆:十二条生活禅 "Zen is not some kind of excitement, but concentration ...

古人读书十二法书,人人都可以去读,但是有的人就读不懂.读不通.读不进,甚至越读越糊涂.这里说明读书是有得法与不得法的区别的,但要相信方法总是可寻的. 一."思·问·习"读书法.这是 ...

<物质的分离及提纯> 12种操作方法解析及常考的7种操作过滤.蒸发结晶.冷却热饱和溶液结晶.重结晶.蒸馏.萃取分液.升华.磁性分离.渗析.盐析.洗气.液化流程题常考:过滤.蒸发结晶.蒸 ...

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