你还在用玩手机来放松大脑吗？聊聊那些我们错误的休息方式！ / 开普饭

进入维度之门,打开心灵密码,享受智慧人生静心感想: "勿以恶小而为之,勿以善小而不为.这个耳熟能详的句子,大家都不陌生,而且也很熟悉.其实就是因为在这之中,除了善恶,还有因为小,而更加在意 ...

[再说子午觉]子时是23点-凌晨1点,阳气最弱,阴气最盛,是肝经循行时间,血卧则归肝,进行血液及免疫排毒修复,促进代谢产物的排出.廖老师反复强调:晚上11点前入睡的原因,是因此时最能养阴养肝,睡眠质量 ...

记录丨生活丨发现丨美好 ------------------------------------------- 主动成长,为爱发声,让表达成为习惯! 这两天觉得异常的口渴,原来新买的盐比往常的要咸,炒 ...

神译局 · 11小时前关注这些好的习惯可以对你的一天产生很大的影响,能让你超越大多数人,最重要的是,超越你自己. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技 ...

今天是12月8日,距离四六级剩余7天,考研剩余仅仅14天,

吃饭看手机上厕所看手机睡觉看手机开车.走路也看手机 ... 或许,这就是很多人的常态手机都快要成为身体的一部分了过斑马线玩手机. 朋友聚餐玩手机. 走路玩手机. 人人不离手机,早已经形成了 ...

你是否出现过在上课时睡着的情况,越想保持清醒,反而越是想睡? 卢克在上课时,总是困得睁不开眼,他认为原因是数学和科学不是他喜欢的课程,但事实却是发生了更严重的问题. 卢克患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综 ...

在现代生活中,手机成为了人们的必需品,尤其是年轻人,刷微博,看小说,逛淘宝,听音乐,看视频等等,一玩就刹不住车,玩到凌晨.殊不知这个习惯会对身体健康造成严重的影响. 最近就有媒体报道,有一位年轻的妈妈 ...

战争是啥?是没有私仇的一群人和另一群人在玩命! 在真实的战争场景中,枪炮不长眼,交火的双方开启随机死亡模式! 今天,微信公众号"大缅甸"(ID kokanese)小编带您看看真实的 ...

作者:北部战区总医院药师易达成随着社会科技的发展,生活压力也越来越大."低头族".熬夜玩手机的人越来越多,越加频繁的使用眼睛,让眼睛疲劳干涩.这时很多人会用手使劲去揉眼睛,那 ...

在上周的<她的摄影作品很火,但你却不知道她的作品背后的故事 !>文章中,有不少小伙伴看了摄影师KangHee的创意大片后,表示想学KangHee的同款照片后期方法. 这些炫酷的创意照,主要 ...

大虎悠有很多广东地区的车友小伙伴,因为大虎悠自己目前正在使用的是一台广汽传祺轿车.也算是支持国货的一项举措吧!或许因为如此,大虎悠认识了当地的不少车友,当然这是后话.最近呢,广东地区的小伙伴不淡定了: ...

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