哪些食物对补肾好？ / 开普饭

维生素K是gamma-羧化酶的辅酶,它与体内多种重要蛋白质的活化有关,其中包括多种凝血因子.目前已经确认,维生素K的主要作用,除了帮助凝血之外,还有帮助钙元素沉积到骨胶原上的作用,以及帮助防止血管硬化 ...

春天来了,草木绿了.仲春时节,我国不少地方有采野菜.吃青团以及用青汁蒸饭做粑的习俗,把春天萌发的新鲜嫩叶做成食物,端上餐桌. 这些食物往往呈现出绿色.食物中的"绿",来自于叶子中的 ...

今天小编给大家普及一下黄曲霉毒素,也许很多人还有点陌生,但是它却在日常生活中无处不在,并且它是被世界卫生组织列为1类致癌物.即便是100°的开水都不能够将其消灭. 更可怕的是黄曲霉毒素的毒性是砒霜的6 ...

为什么黑色食物最补肾我们经常看到中医说,黑色食物养肾.对于想要养肾的人群来说,吃什么黑色食物好呢?又该如何选择呢?为什么黑色食物补肾?中医认为,肾主藏精,肾中精气为生命之源,是人体各种功能活动的物质 ...

五种食物最补肾 2021.4.6 黑色食物富含微量元素和维生素,如黑米,黑豆,黑枣,黑芝麻,核桃,是最典型的代表.这五种食物,对肾的滋养和呵护,个个都是养肾的"好帮手".下面,介 ...

在我们日常生活当中有许许多多的营养美食,它们在各个类别里都扮演着重要角色,有的食物看上去平常,其实功效却赛人参.那么你知道滋阴补肾的食物有哪些吗?今天小编推荐大家赛人参的8种食物,可以帮助你滋阴补肾, ...

动物人参--鹌鹑鹌鹑它肉鲜味美,营养丰富,除高蛋白外,还含有多种维生素及多种矿物质.卵磷脂及多种人体必需的氨基酸. 鹌鹑肉是典型的高蛋白.低脂肪.低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压和肥胖者食用 ...

[益智粳米粥] 材料:粳米50克,益智仁5克. 做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净放入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品.加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可. 功效:适用于治 ...

中医认为,肾亏是人体疾病的根源,许多内脏疾病的治疗,应从补肾入手.最简单的做法,就是从食疗开始. 卷心菜卷心菜中含有丰富的维生素C.维生素E.胡萝卜素等多种营养元素,维生素含量比番茄多出3倍.卷心菜 ...

这6种常见的食物,比黑枸杞更补肾,养生男女可别错过了! 花卷看美图生活,养生,黑芝麻,黑桑葚随着经济水平的提高,人们对于饮食越来越讲究.肾是一个人的重中之重,肾好一个人的精气神才会好,都说男人要补 ...

关于肾虚,并不只是男人的话题,现在,肾虚是个普遍现象,我们中国人讲究食补,那么肾虚要怎么补肾呢,吃什么食物比较好呢? 男人多吃哪些食物可以帮助补肾 1.西红柿西红柿中含有一种溶质性类胡萝卜素,这是一 ...

中医认为,肾亏是人体疾病的根源,许多内脏疾患的治疗,应从补肾入手.最简单的做法,就是从吃做起,下面这些食物,可以多吃! 卷心菜卷心菜中含有丰富的维生素C.维生素E.胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多 ...

哪些食物对补肾好？