居家瘦：为什么你喝水都胖？这些原因想过吗 / 开普饭

很多减肥的朋友都会遇到减肥「平台期」,原本正在平稳下降的体重,突然就不降了,有时还会复胖,体重还会增多:这时有人尝试减少饮食或增加运动量,同样没有瘦身效果,反复几天后很多人就放弃了减肥. 这里要知道的 ...

在我们周围总会有这样的人--有些人每天挥汗如雨地运动着,难得吃顿大餐,但稍一多吃就胖了:还有些人则是一个十足的吃货,从早到晚嘴巴不停,但却怎么吃也吃不胖,非常令人羡慕. 为什么有些人可以"光 ...

有的人,美食从早吃到晚中午披萨配可乐下午奶茶搭甜点晚上啤酒加烤串点击播放 GIF (来源:soogif) 却依旧四肢纤细体重想上都上不来而我每天怀着一颗虔诚的心又是跑步,又是撸铁挥汗如 ...

我国即将进入"肥胖时代",据国际医学杂志<柳叶刀>发布数据显示,目前我国肥胖人群已超过2.5亿,其中有1200万属于重度肥胖,已高居全球榜首. 为什么胖子越来越多?有高 ...

小草龚一 - 古琴演奏法为什么有些人"喝水都胖", 有些人却"狂吃还瘦"? 原因归纳为两个字:"脾虚". "喝水都胖" ...

哈啰!我是一粒萌萌哒可爱又可亲的小黑豆,我可是非常好的东西哦,被称之为肾之谷,可以益肾填精,这不,小叔的一位粉丝听说生吞黑豆非常养生,于是把我生吞了进去,于是我开始了一场惊心动魄的旅行. 我原本以为要 ...

最近很多朋友在后台留言问:我是易胖体质,肚子上的肉怎么减都减不掉!如果您也是同样的情况,并且还伴随着易便溏.腹泻.不耐生冷食物,那一定要看看这篇文章! 中医自古以来就有"肥人多痰" ...

为什么有些人"喝水都胖", 有些人却"狂吃还瘦"? 原因归纳为两个字:"脾虚". "喝水都胖"的人多数是脾气虚.脾阳虚 ...

苏合先生一个有灵魂的中医公众号减肥是一个永远都说不完的话题!特别是现在的女孩子,以瘦为美,身上稍微多1.2斤肉,就吃不香睡不好了,在减肥的路上也是越走越远. 最近有粉丝留言说,这几年不知道怎么回 ...

每个人的肥胖,都是有原因的,遗传只占了20%左右的因素,剩下的80%都是后天造成,无论是先天还是后天,只要不是病理性的(因为生病在服用一些药物引起的肥胖),都是可以瘦下来的,当然,要讲究方法. 任何一 ...

居家瘦：为什么你喝水都胖？这些原因想过吗