熬夜耗命又伤肾！中医教您这招来补救！ / 开普饭

在生活里,你见没见过这样说话的人? 有的人说话总是有气无力,声音轻微.底气不足有的人整天的叹气,没事就长吁短叹有的人说话经常嘀嘀咕咕.哼哼唧唧有的人整天哭哭啼啼,声音里都带着悲气 -- ...

在生活里,你见没见过这样说话的人? 有的人说话总是有气无力,声音轻微.底气不足有的人整天的叹气,没事就长吁短叹有的人说话经常嘀嘀咕咕.哼哼唧唧有的人整天哭哭啼啼,声音里都带着悲气 --说话声音小 ...

中医认为,肾脏被称为人体先天基础的器官,肾虚是所有疾病的根源,因而补肾可增强身体精气神,提高身体的免疫力,若一旦肾虚就会带来各种各样的疾病. 造成肾虚的原因多种多样,比如体质的先天不足.生活无规律.生 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 郜冰蕙编辑 | 吴施楠蛋白质是日常饮食中的重要营养成分之一,它能为我们提供饱腹感.增强免疫力,还能帮助我们构建和修复肌肉.在我们的日常饮食中,常见的蛋白质来源有肉.鱼 ...

中医认为十二时辰与人体五脏六腑及经络密切相关各个时辰主管各个脏腑经络的功能所以我们要针对每个时辰的当令来保养其相对的脏腑从夜间到早上的相互对应分别是: ● 子时(23点至1点) 足少阳胆经当 ...

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包子.馒头.油条等向来是早餐店里的"香饽饽":粉丝也是不少人外卖的首选.餐桌上的"常客":而牛奶作为补钙的佳品,每天一袋更是很多人的"标配" ...

俗话说人活一口气,气血是人体内不可或缺的东西,因湿气导致的脾胃不调,出现气血不足的情况会引起人体一系列的变化,尤其是现在社会上人们的压力越来越大,气虚成为普遍现象! 气血不足对人体的影响是比较大的,主 ...

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