一个谷歌工程师培养冥想习惯的经历 / 开普饭

人生不如意事常八九,那些不尽如人意和不确定的事会给人造成压力,常在压力之下,人会变得焦虑不安,甚至情绪失控,做出追悔莫及的事儿来. 减压最有效的办法永远是把困扰你的问题解决掉,但有些问题一时解决不了, ...

孩子为什么会说脏话,主要原因有以下几点: 1.受到影视剧语言的影响,,出于对"偶像"的崇拜,于是模仿其语言习惯; 2.受父母的影响,其实孩子就是父母的一面镜子,孩子的表现往往是父母 ...

讲求效率的人喜欢给自己列清单,安排自己每天要完成的优先事项.大多数人列了清单很难完成自己的优先事项.我自己也同样遇到这个问题. 为什么大多数情况下我们不能完成优先事项? 之所以往往不能完成优先事项,有 ...

为什么你总是没办法养成好习惯?是动力不足吗?还是意志力不够?不不不,是你方法不对! 今天给大家介绍一种方法,不需要强大的动力和意志力,就能帮你轻松养成好习惯! 这种方法就是微习惯! 微习惯就是把一个想 ...

师生身心愉悦:教学要有效果:完成教学任务:学生学以致用:培养学习习惯:培养核心素养:不出常规错误.这七个方面是一堂好课的必备条件!唐中林老师用自身的成长经历和从事教务管理工作后掌握的新教师成长的真实案 ...

★ 以下文章选自EETOP论坛,比较早的帖子了,里面所提到开发工具以及开发平台等很多都已有所过时.但该文章的基本思想不过时,对初学者比较适合. ★ 很早之前就想对这几个月工作经历写的东西,一是作为自己 ...

今天早上,只有和我弯弯的早餐,不免就会简单一些:两枚昨天晚上煮好的凉鸡蛋.一个随意切分开姥姥家的苹果.一个早起出门买回来的彩椒.和四个刚出笼的鲜肉包.她喜欢牛奶,就自己拿.我自己对这样的早餐其实蛮好的 ...

上期导读:一个软件工程师的反思:关于重构我的一次非主流重构经历最近的一个项目,基于一个其他项目,根据新的需求,对功能做一些裁剪,然后自己测试一把,通过没问题,就可以正式发布给测试组,通过了就可以了 ...

搜索引擎大家都不陌生,百度和谷歌是我们最常用的两个搜索引擎.搜索引擎大家肯定都是会用的,比如说现在我想知道猎豹的奔跑速度,只需在搜索框中输入"猎豹的奔跑速度"后点击搜索,这时候我想 ...

中学大课堂公众号进入中学,就意味着进入了一个新的"战场",每位同学都在使出浑身解数积累自己的"战斗"实力.这个时候,什么才是决定最终成败的关键? 拼努力,总 ...

一个晚期癌症患者中医自救的经历和感悟! 文章来源:仰望岐黄导读:本文以严谨的科学态度揭开了恶性肿瘤及慢性疾病形成机制和治疗法则的神秘面纱,笔者希望让更多人受益,让古中医学的精华在现代发扬光大. 1 ...

潘丰田培养良好的行为习惯仍是现代社会的重要环节,这些行为习惯包括健康的生活习惯.文明礼貌习惯.讲究卫生的习惯.良好的学习习惯.遵守规则的习惯等,这些行为习惯都需要从小培养,从小养成. 1.养成教育要 ...

一个谷歌工程师培养冥想习惯的经历