一个缓解压力的好方法，亲测有效 / 开普饭

这些天,您感觉像个机器人. 您将精力拖到工作上,必须与老板打交道. 您今年又忙于尝试赚钱比去年更多. 您回到孩子那里来,他们总是需要您提供一些东西,而房子周围需要做的所有事情几乎都没有给您任何时间与您 ...

在<情绪控制:一个概念会赠送你自控的钥鍉?>中,我们主要通过对美国心理学家所做实验的说明,来传递两个重要且易懂的信息,一个是人的意志力是有限的,它像肌肉剧烈运动后会暂时丧失体力一样:一个是 ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第635本书 <高效大脑工作法> 大家好呀~ 今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做<高效大脑工作法:如何拥有超越常人的优异表现>. ...

原创客观活法儿今天最近我们收集了很多朋友体质调理的真实经历,经本人同意后分享出来,希望能帮助更多的人. 想要分享的朋友也可以在文末扫描二维码参与分享,被选用还有惊喜小礼物哦! 今天是来自喜舍小姐 ...

大家好,我是好色之图.PS软件2021版本从上一次更新开始,打开软件后,在界面右上角就会出现"自动同步"的提示,特别烦人,每次都要手动关闭才行,按照官网的提示,在首选项里并不能找到 ...

经常有妈妈问,孩子学英语没兴趣怎么办?关于这个问题,我想谈三点: 01 培养兴趣比如:1.让孩子的生活和英语发生联系. 比如安可小时候喝奶,我会给她看奶粉罐上的常见单词,顺便聊一聊三聚氰胺事件,告诉 ...

最近不知道怎么回事,朋友们像约好了一样,扎堆来跟我诉苦说压力很大. 有人的压力是因为工作中遇到了很大的阻碍,老板刁难,同事之间竞争惨烈. 有人是因为创业遇到很多问题,不知道要怎么解决. 有人是因为生活 ...

有时候,吸烟不仅仅是一种瘾,更是一种维护面子.发泄情绪的手段.只是这种手段不但要付出金钱,还要付出健康,甚至付出生命.无论是哪一种原因造成你大量吸烟,从长远来看都是对你不利的.戒烟好处多多,这里就不再 ...

经常听到朋友总是抱怨失眠,在生活和工作压力.睡眠环境等因素的影响下,很多人无法拥有一个高质量的"好睡眠".然而,只有拥有了良好的睡眠,人体的生理功能才能健康地运行,人也才能保持良好 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师辣妈帮首席营养顾问擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 话说几个月前的夏天真是格外晒呀, 晒得辣妈们黑了两 ...

打印机产品对于各位都不陌生,无论是在学生时代,还是在现如今的工作中,我们都或多或少的接触过或者使用过打印机产品. 尤其是对于一些职场工作者来说,每天打印文件早就已经成为了家常便饭.如果打印机出现故障怎 ...

"我像个孤独患者自我拉扯." 节后上班大家吐槽最多的就是来自亲戚团的狂轰乱炸. 在外忙碌一年的单身狗们,刚卸下伪装就得安上心防,时刻如履薄冰地应对七大姑八大姨们天马行空的提问狂潮. ...

一个缓解压力的好方法，亲测有效