这道粥好吃又补血，营养比白粥高5倍，宝妈快学下来给娃煮着吃吧 / 开普饭

家里有个小孩就不是什么省心的事,一会要吃这个一会要吃那个,有些菜还没有吃就直接说不好吃,小小年纪就知道颜值了.我看小孩这个样子,我也会经常做出一些有创意,好看又好吃的美食来,就来看看今天这道鸡蛋鸟窝饼 ...

我刚生完宝宝坐月子的时候,我身边的亲友都跟我说坐月子对每一个宝妈来说是很重要的事情,这关乎到宝妈的身体恢复和孩子营养的吸收问题,月子坐好了也许我以前的一些老毛病都能没有了,所以一定要从饮食方面下功夫. ...

前言导读:种植超6千年,营养比水稻高,被称为"粮食之母",国内很少人吃现在已经是三伏阶段了,再过不久就要迎来立秋节气了.而夏粮这个时候也基本接近尾声了,在我国所种植的粮食作物还 ...

点击蓝字关注我们眼看就要开学了,每天早饭做什么又成了宝妈们最头疼的问题.俗话说,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.早餐是三餐中最重要的,不吃早餐,一来容易得胆结石,二来会影响孩子一上午的学习,饿着 ...

人们每天为生活奔波而忙碌,不过是为了三餐温饱,但真的忙活起来的时候,又有谁记得好好地吃上一顿早饭呢!就让一道快手而营养的早餐,打开我们元气满满的一天吧! 燕麦是粮食界的"网红",一 ...

依依家常味:秋季容易掉头发,多给自己做这道粥,配料丰富营养足,健康美味,不仅营养好喝,女生多喝补气血,对脱发有一定的辅助作用.还能美容养颜依依家常味:秋季容易掉头发,多给自己做这道粥,配料丰富营养足 ...

芹菜含铁量比较丰富,是获取铁元素的良好食材,同时芹菜具有降压作用,适量食用对维持身体健康有益.今天跟大家分享的这道芹菜肉末粥,点点青翠给粥增添了色彩,暗藏其中的肉末给粥带来了香气,芹菜特有的味道让粥喝 ...

春天,万物萌芽,大地生机勃勃.而春天,也是孩子们长个子的黄金季节,聪明的妈妈们都会抓住春天这个黄金期,让孩子的身高突飞猛进.饮食.睡眠.运动,最好是一样都不能少. 今天我要分享给大家的就是一道老少皆宜 ...

这道粥好吃又补血，营养比白粥高5倍，宝妈快学下来给娃煮着吃吧