到巴马做“候鸟人” 探寻长寿养生方
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桂北一个美丽的地方,广西神奇的巴马长寿村,吸引很多“候鸟人”
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春天调五脏,这样做事半功倍!(附养生方)
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人要长寿,先养经络!老中医教你经络养生要...
人要长寿,先养经络! 老中医教你经络养生要点,背熟受益一生: 1.养心经-11:00~1:00-睡子午觉 2.养小肠经-1:00~3:00-多揉腹 3.养膀胱经-3:00~5:00-锤打腰背 4.养肾 ...