中医6招改善“怕冷”体质，寒冬手脚冰凉的人有救了 / 开普饭

说到阳虚,很多人似懂非懂,还有很多人会想到肾虚什么的,其实肾虚和阳虚并不是一个概念,那么应该怎么理解阳虚呢?这也是我想用接下来几讲给大家讲的. 阳虚应该来说是一个整体概念,包括了肾阳.脾阳.心阳等等, ...

[健康养生中老年养生]摘要:不少人进入秋季后就出现手脚冰凉的情况,即使大量喝热水.穿很暖和的衣服,仍然也是如此.其实手脚冰凉是一种自我保护机制,受到寒冷刺激后,血液可流向心脏和肺部等重要器官,流向四 ...

每年我都会接诊不少因为手脚冰凉而来找我调理的女性患者.而且晚上睡觉的时候尤为严重,感觉双脚冰冷冰冷的,像是敷了一层冰,也有人的手脚不管冬天还是夏天都是经常冰凉冰凉的,甚至睡一晚上也热乎不过来,平时特别 ...

冬季来临, 手脚冰寒的问题也变得更为严重. 然而针对不同体质的人群, 取暖的方式也应当分门别类. 今天<X诊所>请来了胡智海专家为我们讲解如何辨别自己属于哪种体质? 不同体质又该对应哪 ...

光明网光明网官方账号2021/01/20 16:18:14 总是手脚冰凉怎么办?[6招教你改善"怕冷"体质]手脚冰冷主要和阳气不足或肝气不舒有关,这个时候需要"温阳&q ...

现在天气慢慢凉了,再过一段时间,很多人特别是女性.老人,还有平时就体虚的人很容易有一种情况:手脚冰凉.手脚冰凉的根本原因是什么?到底要怎么调理呢?让中医专家来告诉我们! 手脚冰凉的根本原因是什么? 1 ...

老中医私藏的三种处方汤,手脚冰凉的人赶紧收藏起来!挂号费都省了! 1.四君子汤:人参.白术.茯苓.甘草组合起来有益气健脾的功效. 大家如果有面色萎黄.声音低沉.气短乏力.没有食欲.大便不成型症状可以用 ...

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冯家人昨天现在天气慢慢凉了,再过一段时间,很多人特别是女性.老人,还有平时就体虚的人很容易有一种情况:手脚冰凉.手脚冰凉的根本原因是什么?到底要怎么调理呢?让中医专家来告诉我们! 手脚冰凉的根本原 ...

阳虚体质的主要特征--怕冷里寒具体特征有常常感觉手脚发凉,背部.胃脘部怕冷喜暖怕冷,肌肉多不健壮容易疲乏,一运动就容易出汗,一吹冷空调关节就痛食冷食易腹泻,大便常不成形,小便色淡,清凉面色 ...

阳虚体质的主要特征--怕冷里寒具体特征有常常感觉手脚发凉,背部.胃脘部怕冷喜暖怕冷,肌肉多不健壮容易疲乏,一运动就容易出汗,一吹冷空调关节就痛食冷食易腹泻,大便常不成形,小便色淡,清凉面色 ...

中医辨证4种不同的怕冷体质,看你属于哪一种? 1.腹痛腹胀.吃得少.肚子怕冷.喜温喜按.手脚冰凉.面色发白.口淡不渴.大便不成形--脾阳虚--中医调理原则:温补脾阳. 2.功能障碍.腰酸腿软.腹泻.饮 ...

中医6招改善“怕冷”体质，寒冬手脚冰凉的人有救了