6招教你改善“怕冷”体质 / 开普饭

气血虚寒体质手脚凉怕冷症阿朱亲身体验案例姜片10g,红枣去核10g,枸杞10g.黄芪10g,党参10g.25g阿胶(后下),还有精瘦肉或者鸡腿肉(200g),隔水炖.其它体质的需问中医后加减化裁

你是招蚊子体质吗?教你几招,转存光明网13小时前 · 光明网官方账号图一条[你是招蚊子体质吗?教你几招,转存]夏天你是蚊子的"偏爱"对象吗?预防蚊子叮咬要做到哪几点?被叮后怎么 ...

[健康养生中老年养生]摘要:不少人进入秋季后就出现手脚冰凉的情况,即使大量喝热水.穿很暖和的衣服,仍然也是如此.其实手脚冰凉是一种自我保护机制,受到寒冷刺激后,血液可流向心脏和肺部等重要器官,流向四 ...

有些人一到冬天就手脚冰凉:即使不停地喝热水.穿再多衣服,还是觉得手脚冷:就算进入温暖的地方,手脚也要很久才能暖和过来. 为什么手脚冰冷的总是你?<生命时报>给你一个科学的解释,教手脚冰凉的 ...

阳虚体质的主要特征--怕冷里寒具体特征有常常感觉手脚发凉,背部.胃脘部怕冷喜暖怕冷,肌肉多不健壮容易疲乏,一运动就容易出汗,一吹冷空调关节就痛食冷食易腹泻,大便常不成形,小便色淡,清凉面色 ...

阳虚体质的主要特征--怕冷里寒具体特征有常常感觉手脚发凉,背部.胃脘部怕冷喜暖怕冷,肌肉多不健壮容易疲乏,一运动就容易出汗,一吹冷空调关节就痛食冷食易腹泻,大便常不成形,小便色淡,清凉面色 ...

大家好,我是雷师兄最近呢好多网友后台私信问我说能不能讲讲这个九种体质的辩证,那么九种体的辩证,平时我们应该注意什么?有没有一些穴位我们大家可以自我保健可以做一下.来预防一下,或者是给身体呢, ...

经常怀疑自己是"天选胖子",连喝水都会胖,但有些人就怎么都吃不胖,生而为人,难道差距就那么大的吗? 其实,只要搞清楚"易瘦体质"的真相,你也可以的,这个真相就是 ...

前锯肌是一块我们都比较熟悉的肌肉,因其形状像锯齿而得名.它大部分肌腹位于肩胛骨.背阔肌和胸大肌深面.它主要的功能是使肩胛骨外展和上回旋,并且还能与菱形肌一起形成拮抗的作用,使肩胛骨紧贴在胸廓上. 对于 ...

人一老就特别容易失眠或者睡眠质量不好,这些都是因为身体机能下降导致的. 有没有办法可以提高老年人的睡眠质量呢? 当然有,今天我就来给大家分享几个有助睡眠的小技巧: ■ 1.习惯.也就是说,要养成按时睡 ...

胃肠病现代社会有不少人,因为饮食不规律.长期久坐等不良生活习惯,导致身体出现了便秘的情况,上厕所的时候痛苦不堪. 大部分人以为吃点香蕉就能好,严重点的吃泻药促进排便,可是这些都是治标不治本.别以为便秘 ...

6招教你改善“怕冷”体质