肠道比你老10岁！学会6招给肠道减龄，让肠“享”寿，让人长寿 / 开普饭

相信大多数人都有吃过油茶面,它是中国一种特色小吃.油茶面不但美味可口,而且营养价值特别高,很多朋友都喜欢吃.但是这些好的食物不是人人都适合吃的.那么有便秘的人能吃油茶面吗? 一般来说,有便秘的人是能吃 ...

冬补前,先要调理胃肠功能,清肠排毒. 一周"清肠排毒"计划周一.吃500克新鲜菜,300克新鲜水果,固定时间上"大号" 膳食纤维可以促进肠道蠕动,吸收肠道内多 ...

一提到健康饮食大家都知道多吃粗粮蛋白质,少吃油炸高糖食品我们来看看权威是怎么说的... 纳尼?每天要吃一斤蔬菜.一两肉?! 每天吃12种每周24种以上的食物?啊这-- 身边哪有正常人这么吃的况 ...

"啊!!!天呐!不会吧!我一定是看错了!! " 如果你听到一个正在照镜子的女人发出这一连串的抱怨,千万不要受惊,有可能只是她看到了眼角的细纹-- 很多女性一看到:眼角出现细纹.额头 ...

在整体的搭配风格中,除了衣服和鞋子的主体搭配之外,发型和妆容的搭配也是非常重要的,有时候衣服和鞋子搭配的非常好看,但是发型不对的话就全毁了,时尚达人李小璐这次的穿搭就毁在了发型上,贴头发的长发真不是谁 ...

林心如是很多人心中的童年女神,尤其是对于80和90后们来讲,在多年前播出的一部<还珠格格>当中,她饰演的紫薇格格让人印象深刻.当年的她将女性身上的温婉.大气和甜美都表现的淋漓尽致,随着岁月 ...

现在大众的审美基本上都是以瘦为美,娱乐圈的女明星们为了在镜头前看起来显瘦无所不用其极,各种反人类的节食减肥方式让人瞠目结舌,其实有时候身材上的匀称感是非常重要的,太胖或者是太瘦都会显得很别扭,在穿搭上 ...

摘要:提及娱乐圈中的冻龄女神,不知大家第一个想到的会是谁呢?是台湾第一名模林志玲?还是气质优雅的赵雅芝?或者还是身材线条依旧突出的许晴呢?都说张雅芝是不老女神,但跟今天说的这个吴婉芳相比,还是逊色了不 ...

本期导读每天15分钟,赶跑眼袋,年轻不止5岁. 「有眼袋真的太显老了」,这是闺蜜在参加同学聚会时,给我发来的一条消息. 闲聊中她告诉我,为了参加这次同学聚会,她还精心打扮了一番,可没想到 ...

参加<爸爸去哪儿>的宝贝们慢慢都长大了,3月24日,田亮在社交平台上晒女儿森碟的美照,一眨眼曾经提着篮子到住处跑的小女孩已经初露少女范儿,不变的是森碟元气满满的活力气质,大长腿十分瞩目. ...

人到中年,最怕衰老,看着额上鬓角嵌出的白发,更是苍老了好几岁!趁着年底,您是不是也想给自己染个发,从"头"开始呢? 先别着急,今天小编就给大家翻出了往期节目"国医泰斗赵炳 ...

睡觉,称的上是"最好的身体放松方式".一个好的睡眠对我们来说是极为重要的.然而,很多人都会有这样的感受,明明时间睡够了,可第二天还是觉得倦怠乏力,打不起精神.这问题到底出在哪里呢? ...

肠道比你老10岁！学会6招给肠道减龄，让肠“享”寿，让人长寿