睡眠不好老10岁！关于睡眠的这5件事你做对了吗？ / 开普饭

睡觉,称的上是"最好的身体放松方式".一个好的睡眠对我们来说是极为重要的. 然而,很多人都会有这样的感受,明明时间睡够了,可第二天还是觉得倦怠乏力,打不起精神.这问题到底出在哪里呢 ...

原创小满活法儿今天 Wouldn't It Be Lovely? (From "My Fair Lady") 音乐: Julie Andrews;My Fair Lady O ...

大家都知道胃是人们消化食物的器官,食物会先通过口腔,再经过食管,最后进入胃部.食物在胃部时,就会把能量存储在胃中,胃粘膜会分泌胃蛋白酶以及胃液,这两种物质就会促进食物蛋白的分解,甚至可以消灭掉食物中的 ...

过了60岁后想长寿,5件事少做,尤其是最后1件,再喜欢也要忍住60岁后,身体开始步入老年期,身体和心理也会变得越来越脆肉,但是衰老是不可抗拒的自然现象.而要想做到延年益寿,晚年身体健康,就不能缺乏科学 ...

网红"泡泡龙"去世年仅29岁 3月10日,一则噩耗传来:坐拥千万粉丝的知名"吃播网红"泡泡龙(于海龙),在为公安拍摄"反诈骗公益宣传视频" ...

<中国肿瘤登记年报>中报告,我国每分钟就有6人确诊为癌症.恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万,40岁至44岁年龄段几乎翻番,达到154.53/10万:50岁以上人群 ...

门诊来了一位年轻患者,问到症状的时候,她说同房的时候,总觉得难受,疼痛,还会出血,一开始以为是炎症,就在网上找了治疗炎症的药,用了一段时间,刚开始那两天,用有用,后来就没用了,停了一段时间,可没想到越 ...

世界上最为常见的老年流行病之一,就是老年痴呆,医学上称它为阿尔兹海默症,是由于大脑认知功能退化而造成的一种退行性疾病,而中国因为老年化比较严重,所以我国患有老年痴呆症的患者,比其他国家要多,那么是什么 ...

睡眠不好老10岁！关于睡眠的这5件事你做对了吗？