黑洞与丹田
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什么是“真意守”、“真丹田”、“真入静”?
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盲目“意守丹田”,实属盲修瞎练,真正的丹田,是你修出来的!
声明:本公众号旨在传播修行相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.公众号中所载内容仅供参考,若想亲身实践,请咨询相关专业人士. 我们经常听到"意守丹田,气沉丹田"这 ...
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“丹田内转法”是太极拳的精华!
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"行气活血功"是气功拳门的基础功,又是其极重要的功法之一.旨在强身治病,益寿延年.此功动静结合,既练文火,又练武火,阴阳相济,易功成,不出偏. 此功注重意念,身心放松自然.练成熟后 ...