情绪管理方法多！教你6招踢走负能量 / 开普饭

[6招情绪管理方法赶走负能量]每个人都有情绪不好的时候,如工作压力骤增的焦虑.人际沟通不畅的难过.考核前的紧张等.这些情绪容易带来心理波动,严重的还可能引发身体不适.因此,做好情绪管理很重要.收好这份 ...

200多种疾病与情绪有关!8招踢走负能量! 与情绪有关的疾病,目前已达200多种,70%以上的人还会遭受到情绪对身体器官的"攻击"!生气.敌意.忧郁.多疑...怎样控制好情绪,不让 ...

情绪是隐藏在我们身上一种神奇的力量,它可以使我们沉着冷静,也可以使我们暴跳如雷:可以使我们精神焕发,也可以使我们萎靡不振.而情绪也可以主导事情发展的走向,比如说你尽早出门的时候不小心被人撞了一下,而那 ...

职场上,我们时常被耳提面命:「不要把情绪带进办公室,才能让自己看起来专业又理性」.但像是焦虑.嫉妒.害怕拒绝等「负面」情绪虽能在短时间内被压抑,但累积在心中久了仍会发酵,最终化成委屈的泪水.甚至爆发成 ...

[#6招情绪管理方法赶走负能量#[太阳]]每个人都有情绪不好的时候,如工作压力骤增的焦虑.人际沟通不畅的难过.考核前的紧张等.这些情绪容易带来心理波动,严重的还可能引发身体不适.因此,做好情绪管理很重 ...

导读:电饼铛烙饼总发硬?那是你用错方法,教你一招破解,饼香软有层次! 随着人们生活水平的提高,科技的飞速发展,各种各样的家电都走进了我们的生活,它们的存在,能够给我们的生活带来更大的便利,就比如电饼铛 ...

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摄影:安然与自在文:高频对话群聊悟心: 本人的感悟是:驾驭自己的低频率情绪是暂时的手段,唯有不断修行消融自己的情绪低频率能量,才是最好的管理办法. 安然与自在: 驾驭是外在手段 ,修行是内在提 ...

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