人迎穴穴位位置图人迎穴在哪

人迎穴又叫天五会穴，五会穴，是足阳明、足少阳经交会穴。人迎穴属于足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。人迎穴位于颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。取此穴道时要让患者采用正坐或仰靠的姿势，人迎穴位于颈部，前颈喉结外侧大约三厘米处。人迎穴是人体“气海”输注的穴位，是调气、补气的主要穴位之一。指压人迎穴也能使血液循环顺畅，使脸部的小皱纹消失，恢复肌肤的柔嫩光滑。另外，还可以减缓咽喉痛、音哑等症状。

快速找人迎穴的位置

1．正坐，头微抬，在颈部，喉结旁1.5寸，胸锁乳突肌前缘，颈总动脉搏动处。
    2．正坐，头微抬，从喉结往外测量2横指，在胸锁乳突肌颈部动脉搏动处。
  【穴位解剖】有颈阔肌，在胸锁乳突肌前缘与甲状软骨接触部；有甲状腺上动脉；当颈内、外动脉分歧处，有颈前浅静脉，外为颈内静脉；布有颈皮神经，面神经颈支，深层颈动脉球，最深层为交感神经干，外侧有舌下神经降支及迷走神经。

人迎穴操作法

按摩法：让患者坐位或仰卧，用拇指指腹在一侧人迎穴向内下坊缓慢用力按压，至手下有明显搏动感觉，按5-8秒，然后将手指迅速放开，此时头部会有发热的感觉，休息15-20秒后，待发热感觉退却后，再重复操作二次；然后用手指轻轻弹拔胸锁乳突肌30-40次。再换另一侧操作，每日1-2次。(在施力的过程中需要斟酌力道，切不可用力过重造成咳嗽或呼吸困难。)按摩力度适当，手法不宜过重。按摩人迎穴必须一侧、一侧进行，不能二侧同时进行，也不能在晚上进行。
    刺法：直刺0.3～0.8寸。针刺时，避开动脉直刺，以免刺伤血管。
    禁灸。
    悬灸法：取穴时仰卧位，使穴位充分暴露。艾条点燃后放于穴位上方约3厘米处，使局部有温热感为宜，一般每次灸10～15分钟，以局部潮红为度，每日1～2次。

人迎穴注意事项

　　1、按摩力度适当，手法不宜过重。
　　2、按摩人迎穴必须一侧、一侧进行，不能两侧同时进行，也不能在晚上进行。
    【经穴用法】推拿：揉法、指推法、摩法
    【特效按摩】常用拇指指腹轻轻上下按压人迎穴，每次1~3分钟，可促进血液循环，调节血压，清咽利喉。
    【按摩疗法】将食指中指并拢，两指指腹揉按人迎穴100~200次，长期按摩，对咽喉肿痛、气喘、高血压等具有良好的疗效。（经常用拇指指腹轻轻上下按压人迎穴，每次1~3分钟）。
    【刮痧疗法】用角刮法，从上向下刮拭人迎穴2~3分钟，隔天一次，可治疗瘿气等。

人迎穴的作用

经常按揉此穴可起到行气活血、防治高血压合中风的作用。中医认为，人有“四海”，即髓海、血海、气海合水谷之海，是人体气血精髓等精微物质汇聚之所。“四海”都有其相应转输的部位合穴位。人迎穴是人体“气海”输注的穴位，是调气、补气的主要穴位之一。
    中医认为，气对血有温煦、推动、统摄等作用，气虚则推动、温煦血液的功能减弱，血液运行不畅而出现血淤。因此，高血压、中风之类的血脉病变的根源在于气， 调气、补气为治疗根本。临床上，气海之输——人迎穴是防治高血压合中风的主要穴位之一。基于血流动力学研究证实，刺激人迎穴有抑制动脉硬化形成的作用，还 能够调节血管内皮细胞的内分泌功能，而起降压作用。临床研究还表明，艾灸人迎穴对改善缺血性脑血管疾病的脑血流量有明显的改善作用，对防治中风有重要的临 床意义。
    利咽散结，理气降逆。人迎对气喘、支气管炎、高血压、痛风、关节炎、风湿、心悸、慢性胃炎、黄疸、甲亢等慢性病症均有良好的调理改善功效。

人迎穴名解

    胃经气血由此输供头以下的身体各部。
    (1)人迎。人，民众也，指胸腹部。迎，迎受也。人迎名意指胃经气血由本穴向胸腹以下的身体部位传输。本穴物质为地仓穴分流传来的地部经水，其传输部位是头部以下的胸腹手足。与大迎穴传送上头的气血相比，头部为君，其所受气血为大、为遵，胸腹手足部则为民，气血
    人迎穴所在经络穴位示意人迎穴所在经络穴位示意
    物质的配送坊式不同，故本穴名为人迎。
    (2)天五会、五会。天，指本穴所在部位在天。五会，指本穴的气血物质由胃所受的五谷杂粮精微物质所化，穴内气血包含人体五脏六腑等各个部位所需的各种营养物质，故名。
    〖气血特征〗气血物质为地部经水，性温热。
    〖运行规律〗经水循胃经地部下行水突穴。
    〖功能作用〗接收胃经气血并分流胸腹。
    〖治法〗寒则补而灸之，热则泻之。
    配合穴位治疗
    1．配足三里、三阴交、攒竹，用于呃逆。
    2．配大椎、太冲，用于高血压。