小暑节气最宜静心养心 / 开普饭

"夏至"顾名思义是阳极之至意思,从今日起,我国气温开始进入最热阶段.气温继续升高,暴雨.对流天气增多,对人体也是一大考验.那么,夏至节气开始,人们在养生需要注意什么呢? [起居]宜 ...

俗话说:"春生.夏长.秋收.冬藏".根据中医理论,冬季养生应着眼于"藏",即冬季是一年四季中进补的最佳季节.省中医院副主任中医师符光雄称,秋冬进补,更以膏方为佳 ...

小建中汤出自医圣张仲景之手,是一个调脾胃补气血的千古名方.这个方子叫小建中汤,建是建立的意思,中是中焦中气,小建中汤是建立恢复中气的意思.脾胃又是气血化生之源,小建中汤帮助人体建立中气之后,气血也会补 ...

退休中医大夫:这10个中成药,医生自己都在用,30岁非常受益! 1.脾胃虚弱--收好--[补中益气丸] 作用:具有调补脾胃,益气升阳,甘温除热之功效.主治脾胃虚弱.中气下陷.症见食少腹胀.体倦乏力.动 ...

新民晚报 2021/07/07 15:40 小暑,是农历二十四节气中的第十一个节气,<月令七十二候集解>记载:"暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也.& ...

新民晚报 2021/07/07 07:59 小暑节气到来,意味着盛夏开始,气温持续升高,同时小暑节气也是各地进入雨季之时,人体极易受到暑气和湿热等的侵袭,出现不适甚至生病,精神上也易受暑热影响,而出现 ...

本报讯(记者刘波)5月5日是立夏节气.立夏预示着春季至此而止,夏季由此而始,气温会逐渐攀升,雷雨天气也会增多.市中研院副院长张智龙提示,夏日属火,与心相通,养生之人宜顺应自然,注重"养心&q ...

立夏,意味着春去夏来. 夏天,气温逐渐升高,我们的生活会因应气候的转换而调整.立夏期间,天地万物将会完成由生到长的重要转折期.一年四季,在春生和夏长的基础上,才有秋收和冬藏. 夏天的气息与心气相通 ...

夏初养生宜先养心,吃3红,食2瓜,饮1茶,养好心脏,健康一夏春养肝,夏养心,五行属火,五脏在心,立夏养生,重在养心.夏天的到来,天气炎热,雨水逐渐变多,暑易入心,心气应于夏,一年之中,心与夏天的关系 ...

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