夏至如约而至中医教你养生度夏 / 开普饭

今天是24节气之一的小暑,"暑"有炎热之意,而小暑即小热之意,意思是要提醒大家夏天最炎热的时候三伏天就要到了,而在今年小暑节气中的7月16日正是初伏的第一天,民间有云:小暑大暑,上 ...

昨天中医教您舒服度夏 # 爱上火 # 阴气不足随着进入中伏,天气也越来越热, 再加上阳气过旺.爱上火.阴气不足等问题出现,真是火上浇油. 我们要想舒服度夏又要注意哪些? 夏季就要"热&q ...

人体最喜欢的姿势是什么?既不是躺,也不是坐,而是蹲.所有婴儿在母体中都保持着这个姿势,它让我们的身体放松,又能获得安全感.只要蹲的方式正确.幅度恰当,各种蹲姿都能对身体起到养生效果. 蹲一蹲,利全身 ...

人体最喜欢的姿势是什么? 既不是躺,也不是坐,而是蹲.所有婴儿在母体中都保持着这个姿势,它让我们的身体放松,又能获得安全感. 只要蹲的方式正确.幅度恰当,各种蹲姿都能对身体起到养生效果. 蹲一蹲,利全 ...

-- 以下是正文 -- 人体最喜欢的姿势是什么?既不是躺,也不是坐,而是蹲.所有婴儿在母体中都保持着这个姿势,它让我们的身体放松,又能获得安全感.只要蹲的方式正确.幅度恰当,各种蹲姿都能对身体起到养生 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 中医教你养生五蹲,中老 ...

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人体最喜欢的姿势是什么?既不是躺,也不是坐,而是蹲.所有婴儿在母体中都保持着这个姿势,它让我们的身体放松,又能获得安全感.只要蹲的方式正确.幅度恰当,各种蹲姿都能对身体起到养生效果. 蹲一蹲,利全身 ...

中医认为:脾的健康和人们身体健康.寿命长短有一定的联系.脾胃健康的人群气血相对充足,皮肤也有光泽,看起来身体相对较为健康.如果人们的脾存在异常的症状,皮肤就会变得暗沉,头发也会变黄,体型出现消瘦的现象 ...

夏至如约而至 中医教你养生度夏