我是如何变得自律远离诱惑的？学会这三招，远离懒惰拖延颓废焦虑 / 开普饭

一个自律的人,到底有多可怕,一旦做到高度自律,你的人生就像开了挂,让你的敌人胆怯,让你的对手望而生畏,没有做不成的事,没有成就不了的事业. 一般成大事者,都有过人的自律能力,你自律的程度,决定你人生的 ...

每个人都有不同的生活习惯,但有一点是共同的,就是必须有一定的自律性,这虽然不是对所有人的刚性要求,但有自律和没自律所带来的生活品质却截然不同.对于糖尿病患者来说,生活方式上的自律更是必须的. 糖尿病患 ...

作为成年人,大家都希望自己是一个自律的人,能够安排好自己的人生,计划好自己的生活,从而成为一个优秀的人.因此,当成为家长之后,会非常希望自己的孩子能成为自律的人.可是,家长需要清楚,自律不是一蹴而就的 ...

在我人生的不同阶段,我都有过很多失败的,不自律的时光,特别是在年轻的时候: 高中的时候,曾经有一段时间因为高考的压力特别大,每天中午都去吃学校门口的炒菜,体重飙升20斤+ 上大一的时候,每天沉迷于享乐 ...

炎热的天气戴口罩容易出汗,诱发多种皮肤问题,为此,我们整理了一份夏日口罩佩戴指南,教你3招远离"口罩脸"! 1.口罩选用有技巧,绑带纱布少不了尽量选择质地柔软.尺寸合适且透气性好 ...

当今社会,大多数年轻人也许对生活会感到很迷茫,找不到未来的方向,没有一个明确的目标,很多人都想改变自己,但是感觉无从下手,告诉你几招变成"狠人",让别人都钦佩你! 一. 改变周围的 ...

育儿的过程中,很多父母都有这样的烦恼:孩子做什么事都三分钟热度,磨磨蹭蹭,自律能力极差? 刘女士的女儿雯雯今年5岁,小姑娘漂亮可爱却是个自律性极差的孩子.从幼儿园放学回家,老师留了手工作业,让小朋友用 ...

各位早上好呀-最近很多小可爱给我留言说,看一些明星.超模的街拍照或者机场照太好看了,为什么自己怎么都拍不出来? 其实在大家的印象里,"街拍"就是那种穿着特别时髦.拎着最新款的包包, ...

大家好,我是小鸣. 这篇文章,来自我的知乎高赞回答,获得了8万多赞,收藏15万次.有些同学可能看过,但我建议你再看一遍. 其实我之前是重度拖延症,对手机依赖很强,注意力很难集中. 本来是上网找点资料, ...

四十多年后,真实面对自己,我终于发现: 我怕有钱和有知识,也怕别人比我有钱.有知识,总之怕别人比我强就衬托出我更加的差劲. 我的"策略"是,我装着自己很穷很傻,然后以这种示弱的姿势 ...

"永远不要让别人对你说你不能做一件事,哪怕是自己也不可以,假如你有梦想你有责任去捍卫它,别人不能做一件事,他就想告诉你,你也不可以,你想得到一样东西,你要进一步实现它." 这是来自 ...

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