多吃这些“祛湿菜”赶走春困山药可增强骨骼 / 开普饭

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春分是二十四节气中的第4个节气,春分过后气候温和,雨水充沛,阳光明媚,无论南方还是北方,都是春意融融的大好景象. 一年之计在于春,现在也是养生的好时机,俗话说"春分不养,一年白忙" ...

点击加载图片山药山药健脾祛湿的效果非常好,而且物美价廉,是非常适合我们平常食用的一种食材.不仅如此,山药还是一味不可多得的中药材,对缓解脾胃虚弱有很好的效果.山药里面还含有丰富的多糖物质和无机盐, ...

北青网 2021/03/04 15:42 山药山药健脾祛湿的效果非常好,而且物美价廉,是非常适合我们平常食用的一种食材.不仅如此,山药还是一味不可多得的中药材,对缓解脾胃虚弱有很好的效果.山药里面还 ...

大家知道玉米笋是什么吗?它是最近几年很多餐厅中的特色菜品,其实玉米笋并不是笋,是玉米的一个特殊时期.玉米笋也是迷你型的玉米,口感比玉米要好,味道很香甜,细腻,可以直接生吃,玉米笋是一种比较高大的蔬菜, ...

今天是暖暖陪伴您的1963天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 关注暖暖的老粉都知道,咱们<暖暖的味道>节目已经全新升级,每周六16:38分播出,提升的厨艺的同时,让大家吃 ...

今年4月14日(农历三月初三),是中国传统节日--上巳节.除了知道民谣"三月三,地菜煮鸡蛋"(地菜就是荠菜)以外,这个节日的由来.传统,以及顺时养生你知道吗? 三月三的由来:伏羲和 ...

豆荚类的食材大多有很好的健脾功效.扁豆有健脾化湿的作用,适合夏季潮湿季节食用:豇豆则有健脾补肾.和五脏的作用.虽然各种豆荚类食材各有所长,但主要作用都是健脾养胃,选择上大可不必太伤脑筋.今天就用豇豆搭 ...

春天本是万物生长的季节,到处都充满生机.然而每到春天,很多人都会哈欠连天,整天想睡觉. 其实是春困捣的鬼,因为春季天气转暖,皮肤毛细血管自然舒张散热,血液供应增多,供应大脑的血液相应减少,所以人体 ...

夏天是个丰收的季节,不少水果和蔬菜都在陆续上市,今天呢,给大家推荐一种值得此时多吃的食材,遇到这菜别放过,腌一坛慢慢吃,祛湿散寒,家里人健健康康度一夏. 这个菜就是嫩姜,大量成熟正当季,只要几块钱一斤 ...

一日三餐,粥是我们餐桌上不可或缺的食物.春天气候干燥,同时温差也大,春燥.春火等等现象都会发生,所以,在三餐里适当多煮些营养粥吃,能很好地改善这些不适的状况.生活中我们也常看到一些面色蜡黄的伙伴,好像 ...

多吃这些“祛湿菜”赶走春困 山药可增强骨骼