10条身体健康的“金标准”！赶紧对照一下！你达标了吗？ / 开普饭

前几周,写了篇体检坑的文章,没看的赶紧看看:在买保险的路上,我踩了一个没必要的体检坑-- 结果发现真的不少朋友都在买保险的路上,踩到了体检的坑!都怪我文章发晚了! 后台也有不少朋友留言问到:萌主,我体 ...

一个人的身体是否健康各项身体常见指标指数是最直接的判断以下这些身体指标的正常值以及维持指标正常的健康生活方式每个人都应该知道! 赶紧自己对照一下! 10条身体健康的"金标准" ...

10条身体健康的"金标准"!快来对照看看,你达标了吗? 1.血压标准:收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg. 建议: 低钠高钾饮食,每人每日食盐摄入量<5 ...

10条身体健康的"金标准" 1.血压标准收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg 血压不正常不仅会影响血管健康,还会影响心脏.大脑.<中国高血压患者教育指南 ...

一个人的身体是否健康各项身体常见指标指数是最直接的判断以下这些身体指标的正常值以及维持指标正常的健康生活方式每个人都应该知道! 赶紧自己对照一下! 10条身体健康的"标准线" ...

10条身体健康的"金标准" 一个人是否健康,其实可以通过一些健康的数值指标就可以判断,各项指标维持在正常值,那么身体自然健康长寿.以下是10条身体指标的正常值,我们一起来看看: ...

各项身体常见指标指数是最直接的判断 1.血压标准根据中华医学会心血管病学分会等机构联合发布的<中国高血压防治指南(2018年修订版)>,我国成年人血压值的正常范围为:收缩压<120 ...

End 来源:<健康中国行动(2019-2030)>

一个人的身体是否健康长寿,一些常见指标的数值是最直接的判断.各项指标维持在正常值,那么才有可能健康长寿. 以下这20项身体指标的正常值以及维持指标正常的健康生活方式,每个人都应该知道!赶紧自己对照一下 ...

20条身体健康的"金标准" 1. 血压标准:收缩压<120mmHg ,舒张压<80 mmHg 2. 血糖标准:空腹血糖<6.1mmol/L,同时餐后2小时血糖&l ...

10条身体健康的“金标准”！赶紧对照一下！你达标了吗？