太极拳盘架推手习练的细节
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练习太极拳推手,达到“知彼”的体验
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上文([功法]太极拳"立体桩"习练要点详解(上))我们介绍了立体桩中的坎卦桩,以下讲离卦桩. 离卦桩取八卦中离卦之意,离为火:离中虚,卦中三爻为阳阴阳,即外阳包着内阴,阳为刚,阴为 ...
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学拳必看:太极拳各阶段习练技术要领,全在这了!
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太极拳 中级阶段习练的重点内容
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我是怎么习练和理解太极拳推手
2009年七月份我在骑单车路过伏波广场时候,看见几个人在玩,两个人一组,用手推来推去.我在电影上看过,那叫推手.我停住车下去和他们聊起来,其中一个我认识的熟人,告诉我这是太极拳推手.我就和其中一个税务 ...
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我习练太极拳的前几年,对"虚领顶劲"这句口诀,一直疑惑不解.虚.领.顶是动词,劲是名词.虚--放松,领--领着往上.往前走,顶--从下往上.往前用劲.合起来读就是,放松着劲.领着劲 ...