春季食补养生的要点 / 开普饭

春季天暖方便养生,为嘛这么说咧?因为冬季里天冷,想艾灸,悬灸嫌冷,温灸嫌闷.想天灸,太阳不是天天都美好. 可是呢,养生就在生活中的点点滴,很多细节注意了,做好了,身体自然就会好转了.都有哪些方法呢?细 ...

现代人都讲究食补养生,黑豆本身具有滋阴养血.平肝益肾的功效.日常食用时,很多人都是拿来煲汤,汤喝完了,黑豆可能就看个人喜好吃的吃,扔的扔了.吃了还能说得上是用得其所,扔的就浪费了. 为了更好地充分吸收 ...

秋季食补养生|银耳.木耳.苜蓿的食用功效银耳银耳是一种食用菌,被誉为菌中之冠,既是名贵的营养滋补佳品,又是一味扶正强壮的良药.银耳以黄白色.朵大.光泽肉厚者为佳. 营养功效性味归经味甘淡,性平 ...

[一天一个养生小妙招]

中中药&食补陈皮医陈皮--作为一味理气.健胃.化痰的常用中药,大家并不陌生. 民间更是有"一两陈皮一两金"的说法! 春季阳气生发.大地回春.万象更新.生机盎然,春季 ...

原创 / 小诺老师现在十个月,调皮好哭.有人说他食神生财,长大了会做点生意,是这样吗?他上学聪明吗?一生行运好吗?婚姻与健康如何?还能有妹妹吗? (留言原文如下:) 小诺答复:丙火日元代表你儿子,生 ...

人一老了,都会不同程度出现消化不良,有很多老人甚至出现吞咽困难的情况,吃饭进食总是被噎着.不能小看这个问题,老人总噎食其实是很危险的,有很多老年人就因为噎食搭上了性命.而且,老年人吃饭总噎着可能还会是 ...

很多人求算命,开口就想问,看我命中的财带得多不多,生财基础带得硬不硬,走不走财运,妻子旺不旺?这是求测者特别关心的事. 请看下例: 乾:壬子,己酉,己酉,丁卯.八岁运,行庚戍,辛亥,壬子,癸丑.当年4 ...

春季肝气的活动力最为旺盛,如果保养不当容易滋生肝火.怎么养? 药品类舒肝解郁有名方: 逍遥散.柴胡疏肝散.乌鸡白凤丸湖南中医药大学第一附属医院治未病中心副主任李定文:疏肝解郁最好的中成药当属逍遥丸 ...

其实忧愁是有解药.术家认为肝鬱便构成人不开怀,中医确有「逍遥散」这古方,而用花茶,如加入玫瑰或菊花,均有去鬱之功,也成了「快乐茶」了!八字上生于寅月(西历2月4日至3月5日),或未月(西历7月6日至8 ...

春季食补养生的要点