立秋之后，中老年人牢记“2多吃2少吃2多做2少做”，帮助收获健康 / 开普饭

在我国,对于大部分中老年人来说,心脑血管疾病已逐渐成为严重影响并威胁人们生命健康的重大疾病之一,不仅如此,心脑血管疾病也已经成为严重影响人体健康的健康"杀手"之一. 因此,对于这部 ...

健康长寿一直以来是我们共同的追求,尤其是对于上了40岁以上的人来说,人体的各项机能开始衰退,三高.心脏病.肝病等等疾病开始爆发,长寿与否究竟与什么相关呢. 在中国长寿县之一-柯坪县,到了那里其中一个村 ...

大家好!我是你们最贴心的"中医刘医师",拥有健康的身体,应该从一点一滴做起!如:不偏食.不厌食.不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水,多吃水果.健康来自健康的生活习惯,关注刘 ...

每年的12月到次年的3月, 是心脑血管疾病的高发期. 对于很多中老年人来说, 冬天是一道"要命坎"! 寒冷会刺激人体血管收缩, 血压升高, 心脏负荷增加. 稍不注意, 只要一个行为 ...

立秋也就意味着秋天的到来,如今正值初秋时节,伴随着夏秋的交替,无论是生活习惯还是饮食等方面都应该特别注意,如果不注意的话,很有可能会增加身体的负担. 进入秋天之后,由于空气异常干燥,所以及时为身体补水 ...

哈喽,大家好,这里是清清爱做菜,我是清清.虽然明天就立秋了,但是闷热的天气还要伴随我们很长一段时间.我家这边的天气预报显示,未来15天的温度依旧是30℃+,而清热解毒的黄瓜,也依旧是我们的热捧之物.黄 ...

导语:相信大家应该都比较清楚,肝脏作为人体内主要的解毒排毒器官,如果肝脏发生病变就会对我们的健康造成一定影响. 同时肝脏是一个没有痛觉神经的器官,如果肝脏发生病变,很难被人察觉到,等到后期发现的时候已 ...

在现在这个以瘦为美的年代,大家都希望自己的身材非常的苗条,尤其是在夏天来临的时候.身上的肉就再也藏不住了,所以说这让很多人在努力的减肥,大家应该都知道晚餐对于控制体重而言是至关重要的,但是如果选择不吃 ...

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随着年纪的增长,眼睛似乎也慢慢衰老了,老花眼.白内障什么都找上门来了.那么保护眼睛,我们到底应该吃什么食物好呢? 下面给大家介绍几款对眼睛好的食物,记得要多吃哦! 眼睛干涩吃荠菜荠菜被称作春菜,别名 ...

蚕蛹又称黄金蛹,表面金黄,外酥里嫩.富含蛋白质.氨基酸.维生素等营养.一些营养成分甚至高于海参牛奶.小时候农村很穷,蚕蛹就成了下饭下酒的食品.而且油炸很好吃,非常的酥脆.这种不了解的食物,一般人都不敢 ...

立秋之后，中老年人牢记“2多吃2少吃2多做2少做”，帮助收获健康