秋冬进补好，来年生病少-冬天进补 / 开普饭

导语:冬天万物多样气潜藏,休养生息,俗称"冬藏",冬天是最适合进补的时机,也是最适合吃萝卜的时候,冬天的萝卜胜过人参. 说起养生补品很多人想到因该是一些较为珍贵的药材,更何况是医圣 ...

秋冬进补,千万别补错! 秋冬是一年之中最适合进补的两个季节,每逢秋冬时节,家家户户都忙着进补各种食物或药物.但是秋冬进补有不少学问,您真的补对了吗? 为什么要秋冬进补?秋冬进补最"划算&qu ...

养生原则:春生.夏长.秋收.冬藏.现在刚好是冬天,处于封藏的时期,我们的身体吸收营养物质的速度明显提高,而且能存储在体内,增强身体免疫力,冬天不容易生病,遇到季节变化时,能更快地适应.俗话说,三九补一 ...

"冬令进补,来年打虎".根据中医"天人相应"的养生理论,冬乃封藏之季,天气寒冷,万物宁静,人体的生理功能处于稳定状态.此时进补,有利于营养物质的蕴蓄和吸收,有益 ...

立冬是中国传统二十四节气的第19个节气,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始. <月令七十二候集解>说:"立,建始也",又说:"冬,终也,万物收藏也." ...

寒风渐起,转眼又到了一年中最适合吃羊肉的时节. 大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白.所谓"真传一句话,假传万卷书&q ...

入秋以来,膏方在市面上逐渐成为进补者的热门话题,不同的中医门诊或药店都推出了各种的膏方,琳琅满目的产品充斥着医药行业.医者也开始鼓励患者使用膏方进补.昨天晚上我们固生堂深圳市各门店医师齐聚一堂,也听了 ...

撰文:常真一切都是能量的游戏,走,玩游戏去,哈哈哈. 秋天到了,一年之中,收获能量的季节来了. 今晚,常真与师兄们聊聊,道家养生的外丹法门,或许师兄们会有收获. 师兄们听说过"秋冬进补,来 ...

正式进入冬季后,草木凋零.蛰虫伏藏,万物都在养精蓄锐为来春勃发作准备. 我们人类虽没有"冬眠"之说,但却有"立冬补冬"的习俗和说法.冬季如何进补才是养生的关键, ...

秋冬进补好，来年生病少-冬天进补