秋冬进补好，来年生病少 / 开普饭

红网时刻10月23日讯(通讯员朱镇华)霜降,是二十四节气之第十八个节气,是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡.霜降节气特点是早晚天气较冷.中午则比较热,昼夜温差大,霜降不是表示"降霜& ...

图片来源:稿定素材 9月已至,天气变得越来越干燥,很多孩子都出现了口干.咽干.喉咙痛等"秋燥"症状,而这些症状,正是在提醒我们:该润燥养肺了! 中医认为:"红入心,黄入脾 ...

秋分一过,我明显能感觉到燥了.作为一个容易阴虚的人,从小对这些燥气啊,上火啊,就特别敏感,只要节气稍微一有变化,身体就会有反应.我又不怎么爱喝水,这两天每天早上起来觉得嘴里好干,感觉嘴角马上就要长泡了 ...

秋天到了,理论上应该是最舒适的季节,但是很多时候人们都有种难以言说的"疲惫感".其实这就是"秋乏",也就是我们俗话所说的"一夏无病,入秋三分虚&quo ...

撰文:常真一切都是能量的游戏,走,玩游戏去,哈哈哈. 秋天到了,一年之中,收获能量的季节来了. 今晚,常真与师兄们聊聊,道家养生的外丹法门,或许师兄们会有收获. 师兄们听说过"秋冬进补,来 ...

一场秋雨一场寒了,中秋节这一场秋雨下来,天气又冷了几许... 走在大街小巷,"秋冬进补,首选阿胶"的大喇叭吆喝声又开始啦随着生活水平的不断提高,越来越多的人开始重视养生保健. 但 ...

秋冬进补,来年打虎,保养身体健康,需要做到以下10点 1.多喝温水,拒绝贪凉: 2.坚持每天泡脚,暖身.益气.活血: 3.没事多冲热水澡,加速血液循环: 4.少吃冰冷寒凉.刺激性食物: 5.多吃温热性 ...

俗话说,"秋冬进补,来年打虎",为了进补,有的人自行购买人参.鹿茸等大补之品:有的到医院找中医望闻问切后,量体进补:有的选择各种膏方进补--但有些人却越补越"虚" ...

秋冬是滋补身体的好季节,选对滋补食材很重要."秋冬进补,来年打老虎",如果进补食材选的不对,吃得再多夜于事无补.那么在秋冬季节究竟有哪些适合进补的食材呢?下面就让我们一起来看看吧! ...

冬天进补可以不吃肉,吃素也能大补冬天只有吃肉才能进补吗? 吃肉进补并不是唯一的选择,吃素也能大补.可别小看素食的能量,很多素食也有补肾.补阳的进补功效呢! "冬有生姜,不怕风霜" ...

养生原则:春生.夏长.秋收.冬藏.现在刚好是冬天,处于封藏的时期,我们的身体吸收营养物质的速度明显提高,而且能存储在体内,增强身体免疫力,冬天不容易生病,遇到季节变化时,能更快地适应.俗话说,三九补一 ...

调慢病很多人到了秋冬季节,都有进补的习惯,进补之前首先要分辨虚实.老年人身体的虚实关系相对复杂,有的是虚中夹实,有的是实中夹虚.特别是对于一些常见的慢病,比如高血压.糖尿病,如果没有分清楚虚实关系而 ...

秋冬进补好，来年生病少