【中益身】中医五行养生法，调和好五脏平衡！ / 开普饭

天枢本草本公众号面向:一切爱好中医的人. 本公众号内容: 1.医学类:中药歌诀,经络腧穴歌诀,方剂歌诀,伤寒论趣味解读. 2.养生类:中医药膳制作. 379篇原创内容公众号五脏调养是在中医藏象理 ...

五脏与四季养生#养生# #健康解密# 1.肝-五行属木--四季属春,春温多风,宜养肝-菊花.决明,泡茶饮. 2.心-五行属火--四季属夏,夏热多暑,宜养心-栀子.竹叶,泡茶饮. 3.脾-五行属土-四季 ...

世界卫生组织公布的健康的四大基石是:合理膳食,适量运动,戒烟戒酒,平衡心态,国内还有一个健康的四大要素版本:平衡的饮食,适量的运动,充足的睡眠,积极的心态(良好的情绪).我认为两者可以合并项为健康的五 ...

来源:经络穴位图解(jingluo365) [整理摘编:时英平] 我国传统中医文化博大精深,中医理论以阴阳.五行理论为其哲学基础,木.火.土.金.水,在内脏对应归肝.心.脾.肺.肾,在四 ...

我国传统中医文化博大精深,中医理论以阴阳.五行理论为其哲学基础,木.火.土.金.水,在内脏对应归肝.心.脾.肺.肾,在四季则对应春.夏.长夏.秋.冬.只有根据季节四时变化,调和好五脏平衡,才能维持身体 ...

中医学里讲究"五行.五气.五脏.五味.五色",他们彼此勾连,相互提携,相生相克.五行和谐与否直关身体运营,哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状,所以,了解机体五行也是健康的必要. ...

去学岐黄中医名家经方五行是相邻相生,相隔相克相生:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木.----生为发展相克:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木.----克为平衡中医学里讲究" ...

五行是相邻相生,相隔相克相生:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木.----生为发展相克:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木.----克为平衡中医学里讲究"五行.五气.五脏.五味 ...

中药学经典<本草纲目>在对灵芝的记述中给予其极高的评价:灵芝,无毒,主治胸中结,益心气,补中,增智慧,不忘,久食轻身不老,延年神仙. 在了解灵芝与五行.五脏.五官.五味.五色.五情.五液和 ...

彭鑫博士讲解:中医"肾"的五行养生法 00:00 10:17 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之一百四十三.(更多精彩持续更新中--)] &quo ...

老中医不外传的"五行"养生法,让你最少多活⑩年 1.木行人,肝属木,春养肝,肝开窍于目--多吃养肝明目的黄.绿.青色食物:菠菜.苦瓜.猪肝.菜花.菊花等. 2.火行人,心属水,夏养 ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之一百三十四.(更多精彩持续更新中--)] "中央黃色入通於脾,開竅於口,藏精於脾,故病在舌本.其味甘,其類土,其畜牛,其谷 ...

【中益身】中医五行养生法，调和好五脏平衡！