中医五行养生法，调和好五脏平衡！ / 开普饭

相生与相克不可分割,没有生,何来事物的发生和成长?没有克,又何来事物的相克和制约?只有相生相克,才能生化不息,动态平衡,这就是五行养生的意义.那么,究竟什么是五行养生?五行与五脏.五季有什么对应关系? ...

中医养生的主要内容包括:第一是"诊",第二是"断",第三是"调理". 中医以上的内容讲究提纲挈领,即依靠阴阳五行,阴阳平衡达到健身祛病的效果 ...

我国传统中医文化博大精深,中医理论以阴阳.五行理论为其哲学基础,木.火.土.金.水,在内脏对应归肝.心.脾.肺.肾,在四季则对应春.夏.长夏.秋.冬.只有根据季节四时变化,调和好五脏平衡,才能维持身体 ...

木 → 肝春季最宜养肝木对应肝,肝开窍于目,木资充盈才能眼睛明亮,如有情绪易激动.烦躁不宁.胸胁隐痛.视力急剧下降等症状时,就需要养肝了. 肝最强时间:1:00-3:00 肝最弱时间:13:00- ...

养生要注重五个方面的平衡.分别是金木水火土.常观天下之人,凡温和者寿,质之慈良者寿,量之宽宏者寿,言之间默者寿.盖四者,仁之端也,故曰"仁者寿",而仁,主要就是指木型人. ...

中医学里讲究"五行.五气.五脏.五味.五色",他们彼此勾连,相互提携,相生相克.五行和谐与否直关身体运营,哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状,所以,了解机体五行也是健康的必要. ...

去学岐黄中医名家经方五行是相邻相生,相隔相克相生:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木.----生为发展相克:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木.----克为平衡中医学里讲究" ...

五行是相邻相生,相隔相克相生:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木.----生为发展相克:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木.----克为平衡中医学里讲究"五行.五气.五脏.五味 ...

中药学经典<本草纲目>在对灵芝的记述中给予其极高的评价:灵芝,无毒,主治胸中结,益心气,补中,增智慧,不忘,久食轻身不老,延年神仙. 在了解灵芝与五行.五脏.五官.五味.五色.五情.五液和 ...

彭鑫博士讲解:中医"肾"的五行养生法 00:00 10:17 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之一百四十三.(更多精彩持续更新中--)] &quo ...

中医五行养生法，调和好五脏平衡！