阴道哑铃，你误解了吗？ / 开普饭

导语有些年轻的女性朋友生过宝宝后,出现了颈痛.腰痛.背痛,在咳嗽或者大笑的时候甚至会有少量尿液漏出,憋尿的能力不像以前那么好,有些人还发现自己的阴道口多了一块"肉".并且反复 ...

阴道哑铃,俗称凯格尔球.盆底肌肉康复器,在盆底界可说是大名鼎鼎了.然而初知盆底的女人,在听到阴道哑铃的时候,可能是一头雾水,甚至产生"这是什么玩意"的念头,今天小渟就来整理下盆底肌 ...

一天和孩子玩的时候发现自己笑着时候漏尿了,去医院盆底肌门诊挂号检查.而这个妈妈发现这是疫情也挡不住门诊的门庭若市,而自己在待诊的时间中看到前面有一个是子宫脱垂的妈妈,医生建议要切一部分子宫,而那个妈妈 ...

今年7月份,马伊琍转发一篇特别直白的文章--<我买了一盒阴道哑铃>. 并写道"不知道我的微博读者里有多少产后的女性,看完这篇文字,眼睛就湿了--" (图片来源:@马伊琍 ...

女性那些产后隐痛,只有经历过才懂得.很多时候,由于古老的道德审判和固有的羞耻感,很多人对此难以启齿.前不久,马伊琍公开谈论产后后遗症,引起热议. 马伊琍发文曝女性产后隐痛前不久,马伊琍微博转发< ...

原创忆忘腔调中医 4月22日灵素之问还原古人观察视角和中医经验理法的演进. 栏主忆忘先生,从事临床工作,研习传统文化和中医经典,索求源流,力图还原古人的观察视角和经验及理法的演进. &quo ...

老子是道家哲学的创始人,写下了五千言<道德经>,成为中华民族的智慧圣典,直到今天,还有很多人在研究这部奇书.<道德经>中有一个重要概念:"不争",是老子最为 ...

华东政法大学法律学院胡学军 I 作者 <河北法学>2021年第3期 I 来源证明责任泛化理论批判--以"物"之争议的举证证明为中心一.疑难案件引发的证明责任分配 ...

症状:怀孕摔倒导致阴道流血,腰腹疼痛,无力,卧床不起,多日流血难以停止. 病因:气血大伤治法:扶阳益气,大补气血方子:四逆汤合当归补血汤制附子18克(附子的克数如有音频与文字不符情况,以文字为准 ...

阴道哑铃，你误解了吗？