为什么有些中年男子每天坚持跑五公里，还是大腹便便？ / 开普饭

夏天减肥,天气太热,一运动一身汗,很多人不想运动,但也不能一直胖下去:而且夏季好吃的东西的比较多,要减肥该怎么办呢? 减肥不单单是一日三餐,按时吃:如果吃对了,对减肥是非常有帮助的.如果还能掌握下面1 ...

如果,你想要快速瘦身,又不想用太麻烦的方法,一定要看今天的文章! 在减肥中,杜绝一些最易胖的食物,戒掉一些最影响身材的习惯,并且坚持做有助于瘦身的事情,就足够大家瘦到90斤了! 三种食物不能碰 01. ...

"减肥"一直是困扰很多人的问题,想要减肥效果快,知识一定要了解全面,今天分享六个冷知识,别告诉我,你不知道? 1.长胖不一定是肉吃多了,而是淀粉和高糖.高油食物吃多了大部分的肉的营 ...

(以下是个人真实经历,希望大家读完以后,可以收获一些东西.) 两年以前,我刚刚成为一名普通的大学生. 和大部分的新生一样,脱离了高压力的高三,来到了传闻中的大学,自由的新世界. 再也没有繁重的课业,父 ...

相信很多人看到帅气漂亮的女人都会忍不住多看几眼,事实上,现在大多数人都特别注重个人形象,尤其是外貌和身材.除了女性,男性也希望自己的身体变得完美,这样可以吸引异性的注意力,获得更多的工作机会.为了保持 ...

非洲街头有不少奔驰出租车,这些车并不是山寨车,而是正儿八经的奔驰,只不过有点破,严格来讲是很破,有些车比80后都大,至于是2手还是8手那就不知道了,反正老旧.由于车龄较长,所以公里数也高,有的出租车甚 ...

来源:跑步吧(ID: paobu8) 2020年,南京大学医学院附属鼓楼医院骨科主任医师史冬泉,接诊了一名39岁膝关节损伤患者.这个患者是名跑友,平均月跑量300公里. 医生表示这样跑一年3600公里 ...

42岁的李先生,五年前查出脂肪肝.为了减掉脂肪肝,他选择了晨跑这项运动.每天早上跑五公里,坚持了整整五年. 大家都知道,跑步并不是一件令人愉悦的事情.跑之前痛苦,跑步的过程特别累,只有跑完步的成就感会 ...

本期关键词:富养.教育理念.亲子成长一直以来,对于孩子的教育理念,大家都秉承着"富养女儿,穷养儿"的观念.这个观念到底是对是错呢? 前几天,四川绵阳一位五年级女学生在公车上被陌生 ...

生与死,其实,是个比较大的话题,也是大家都在回避的话题!既然早晚都要面对,回避的意义又是什么? 大家有没有注意过,身边很多老年人,不管是中风瘫痪,还是癌症.冠心病,都在坚强的活着,而,很多很多,中年男 ...

作者丨非也来源丨中国心理咨询师成长联盟 ID:gcocp2014 前几天看到一则新闻. 一列高铁正在快速往前行驶,靠窗坐着一个穿白衬衣灰色西裤的中年男人. 突然之间,他不由自主地大哭起来. 都说,男 ...

为什么有些中年男子每天坚持跑五公里，还是大腹便便？