【原创】洪式太极拳一路第三十九式“​右转身蹬脚”规范动作

右转身蹬脚式名考释：取义同前。我加“右转身”三字以别方向。

此式共有五个分解动作。

动作一：眼法不变，随身右转自然看向左前方。身右转180度。双腿缠法不变，右腿仍弓住塌劲，以右脚跟为轴，向右外摆脚尖180度；左腿同时收膝在空中走里右弧线，提膝收回成右独立步。同时，左手变顺缠走外上弧线收肘向胸前，手心侧向右后上斜角，手指扬向左前上斜角；右手也变顺缠，走外上弧线向左肘尖下侧收转，手心侧向左后上斜角，手指扬向左前上斜角（图39—1）。

作用：右转截掤法。假如有人用右手向我右后方拧转我右腕，我随势右转身，用顺缠扬小臂，右手向来劲方向逆转，掤化来势。左手收转接应。

动作二：眼法不变。身右转。双腿缠法不变，右腿仍弓膝塌劲，左腿以脚跟贴地向左横开一大步，落下成左侧马步。同时，双手动作参照图12—2的动作（图39—2）。

作用：进步挤法。对方因我截掤后，左脚有前蹬准备，急忙撤退右步，我随势进左步挤之。

动作三：眼转视右后方。身仍右转，胸向右前斜角。双腿缠法右顺左逆，左腿屈膝塌劲，右腿用右脚掌贴地向里收半步，成右侧小马步。同时，右手变顺缠，走外上弧线，肘向里收，手高经右腮收到胸前，手心侧向左后上斜角，手指扬向右前上斜角；左手也变顺缠，走外上弧线，上转收到胸前，手心侧向右前上斜角，手指扬向左前上斜角（图39—3）。

作用：右转收掤法。当我进步挒时，又有人从我右后侧用双手按我右臂，我随势右转身退右步收转右手，掤化来势，左手同时收回，作为接应。

动作四：眼法不变。身左转。双腿缠法变为左顺右逆。同时，双手逆缠如向下按物状合在裆前，左手心侧向右后下斜角，手指扬向右前上斜角；右手心侧向左后下斜角，手指扬向正前方（图39—4）。

作用：双手下掤法。假如对方按我的手被我收掤，又转变按的方向往下发劲，我随势再左转身用双手变逆缠下转掤化来势。

动作五：眼法不变。身先左转，双腿左顺右逆，暗换裆劲，身法不变。双手略变顺缠内合，再逆缠握拳，右手在外。身即略右转，左腿逆缠弓膝塌劲，右腿顺缠，提膝右蹬，高与胯齐。同时双手顺缠，右下左上斜开，配合右脚发劲。左手高与眼齐，拳心侧向右前上斜角，拳眼侧向左后上斜角；右拳高与右膝外齐，拳心侧向左前上斜角，拳眼侧向右后上斜角（图39—5）。

作用：右蹬法。假如对方从我右侧用右手拧我右臂，我随势右转身松沉右腕反拿对方右腕，并用右脚蹬其右膝或左膝关节。左手上开保持平衡。

要点：蹬脚时右腿不可蹬的太直。

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