脾胃虚弱的人，湿气也很重，把5种食材煮一煮，脾胃慢慢好起来 / 开普饭

入夏以后,雨水明显变多,正式开启了全民祛湿季. 这段时间,精气神很容易直线下降: 1.头发油得快,容易有头皮屑--湿在头皮 2.脸色油腻,痘痘一个接一个往外冒--湿在脸上 3.小肚子鼓起来,捏一捏 ...

学习脾胃调理 1周前脾胃是我们人体非常重要的器官,一旦脾胃受到损害的话,很容易导致身体的免疫力大大降低,而且脾胃也也负责人体的水试运转,很容易导致体内出现湿气过重的情况,而且也会堆积过多的毒素,影响 ...

大家好,我是雷师兄.经常有朋友私信问我湿气重怎么办? 特别是在长夏季节,阳气开始闭藏,新陈代谢变慢,人体内的湿气就不容易运化出去.再加上长夏时天气炎热,地气上升,人体特别容易感受外界的湿邪,使身体内外 ...

脾脏是我们身体重要的五脏六腑之一,跟身体的五脏六腑是息息相关的,若一个人脾脏虚弱的话,身体也会会出现相应的不良反应.因此如果脾胃虚弱,最好及时进行调理,而脾胃的虚弱,在日常生活中,并不需要去医院进行专 ...

今天小叔要分享一个降糖的小妙方.它虽然比不上西药降糖药的迅速,但是它是天然的,没有化学药的副作用,安全系数很高,人人都可以用,不需要辩证. 降糖药的副作用太大了,它治不好你的糖尿病,却要你一辈 ...

懒人饭,4种食材,甘甜爽口,隔三差五煮一锅,可饱肚子也清肠.米饭,是我们三餐中最常见的主食了,大家都知道,减肥时候要管住嘴,而我在米饭上从不节食,喜欢这款懒人饭,4种食材,味道甘甜,软香爽口,隔三差五 ...

俗话说:世界之大无奇不有.世界上的很多东西都是我们所没有遇见过的,很多就像一个未解之谜一样,等待着人们不断的去发现和挖掘它.在大自然界中,我们可以看到千千万万种野生动植物的存在,它们的存在使整个自然都 ...

湿气是风.寒.暑.湿.燥.火六种病邪之一,中医有"千寒易除,一湿难去"的说法.人如夏秋淋雨涉水或在潮湿的环境中,湿气就会通过呼吸道.皮肤毛孔等入侵体内,在各个脏腑组织之中" ...

大家好,我是雷师兄. 前几天有个朋友私信问我说,齿痕舌很严重,这是不是脾虚湿气重呢?还有湿气重不是体内水多吗?为啥我一直口渴呢? 01 湿气重还口渴说明气化能力不行了很多人口渴以为是缺水了,于是就 ...

人体是一个很神奇的地方,各种组织和器官共同支撑起这个庞大的"物体".在我们每个人体内或多或少都会出现湿气的困扰,而湿气的强弱主要是靠脾脏的功能.不论体内湿气重不重,都会影响健康,湿 ...

脾胃虚弱的人，湿气也很重，把5种食材煮一煮，脾胃慢慢好起来