懒人米饭，4种食材，隔三差五煮一锅，至少吃一大碗 / 开普饭

俗话说"爱美之心,人皆有之",对于女性来说,爱美是天性.但是随着年龄的增长,我们的皮肤状态难免会变差,色斑.皱纹等问题也会出现.基于这一点,今天小编就给大家介绍一种能够美容养颜的美 ...

天冷了,把五种食材一起煮,坚持每天吃一碗,手脚暖和不怕冷.天气越来越冷,很多女性朋友即使穿得很厚,暖宝宝.暖水袋齐上阵,还是像待在冰窖里--如何才能温暖过秋冬?每天吃点花生!秋季五谷丰登,是花生丰收的 ...

现代人,工作压力大,由于忙于做事没有闲暇时间做饭,经常性地吃外卖,每到六日还总喜欢去外面美食街或餐厅饭店吃顿好吃的.虽然省事,但最终危害的还是身体健康. 相反,最建议大家的还是自己做饭,起码原材料都可 ...

俗话说"睡眠是最好的养生",不管是动物还是人类,都离不开睡觉,人的一生,至少有三分之一的时间都在睡眠中度过的,高质量睡眠对健康的益处超乎想象,如何判断自己的睡眠是好还是不好呢? 好 ...

分分钟学会一道腊肠饭,简单省事,孩子更爱吃,一个电饭锅就搞定! 最近工作比较忙,基本上都在外面吃饭,今天孩子放假回来了,家里没有什么菜,用电饭锅做了一锅腊肠饭,饭菜一锅出,省了不时间,孩子也非常喜欢, ...

孩子感冒咳嗽太烦人?把这四样煮一煮一夜减轻,止咳润肺效果好因为冬季本身就比较干燥,而室内再开上空调就很容易引发感冒的症状,而咽喉肿痛则是常事,除了孩子之外,大人长期处在这种室内温差大的环境中也会产生 ...

低碳饮食无疑是很幸福的减肥方式,可以大口吃肉.大口享用各种美食,但是--有时候还是会很想念各种主食呀~~ 想念葱油拌面兰州拉面卤肉饭牛角包三明治脏脏包菠萝包菠萝炒饭咖喱饭炒米饭炒河粉炒米线意大利面披萨 ...

阴雨天到了,他的关节炎犯起病来.尤其是膝盖,不仅疼痛还出现了肿胀,摸上去里面好像充水了一样鼓鼓的,都影响了日常的行动,出个门散步都变成了一件奢侈的事情. 李大爷的儿子见状,抽空带去去了一趟医院,检查发 ...

人到中老年的时候,这时人体的新陈代谢缓慢,消化功能减弱,体力下降,会感觉身体困倦疲乏,身体免疫力低等等诸多问题开始逐渐出现,这时不少人会选择食用保健品来养生.但是我们都知道,"是药三分毒,药 ...

懒人米饭，4种食材，隔三差五煮一锅，至少吃一大碗