孩子感冒咳嗽太烦人，四种食材煮一煮一夜减轻，止咳润肺效果好 / 开普饭

Hi-新朋友,记得点蓝字关注我们哟秋冬季节,是冷空气强势登场的时候,因为天气变冷,小编身边咳嗽的人真的是越来越多了. 说到咳嗽的原因,其实有3种,第一,秋冬干燥,但是肺"喜润而恶燥&quo ...

梨是我国最古老的果木之一,被誉为"百果之宗". 因其肉质如玉,汁水丰盈,果味甘甜,食之令人大快,故又有"快果""玉乳""蜜父&qu ...

▼ 入秋后,正是吃梨的好季节,不仅静心解渴,还能清肺润燥.虽然秋雨连绵,属于秋冬的干燥依然不可避免.各种面膜治标不治本,这时候,刚刚上市新鲜的秋梨就是最佳选择. 很多人吃梨的时候,为了更细腻的口感,喜 ...

期末考了,给孩子做蛋炒饭是用四种食材,粒粒分明,润而不腻,孩子很喜欢吃.每次期末考试,儿子点名要这种炒饭,荤素搭配营养高,好看又好吃,做法也简单. 这种炒饭比平时的蛋炒饭增加了火腿.西兰花.尤其是冬天 ...

原标题:[四季养生] 四种食材的药用价值陈占功刘岩日常饮食中,药食同源的食材很多,用好下列4种食材可以起到滋养五脏六腑的功效. 莲子:养心安神 "若要不失眠,煮粥加白莲".药 ...

蓝莓酱,口感酸酸甜甜,非常好吃.很多烘焙小甜品都离不开蓝莓酱的辅助,我们经常吃到的吐司面包里也夹着蓝莓酱.今天就教大家在家自制蓝莓酱,做好的蓝莓酱密封放冰箱可以保存很长时间.用来涂抹面包.做冰淇淋.做 ...

马上快四月了,南方的湿气开始慢慢增多,尤其是南方的沿海城市,以广东最为典型,让人很不爽的回南天就要来临,于是小叔后台收到很多小伙伴咨询,小叔,有没有祛湿的小方子,比较简单安全的那种? 关于湿气,小叔说 ...

一道应季小炒. 春笋五花肉炒鱿鱼丝原料: 鱿鱼2只,大约7两左右.作为主食材的鱿鱼不能太少,熟了之后缩水太厉害了: 五花肉丝1两左右,很少,提提味道就行: 春笋3~4根,带皮重量半斤左右,少一点也问 ...

懒人饭,4种食材,甘甜爽口,隔三差五煮一锅,可饱肚子也清肠.米饭,是我们三餐中最常见的主食了,大家都知道,减肥时候要管住嘴,而我在米饭上从不节食,喜欢这款懒人饭,4种食材,味道甘甜,软香爽口,隔三差五 ...

在北方的人们已经感受到了冬天的寒意了,可能南方的朋友感觉还不是很明显,此时很多朋友就该问了,入冬后养生最适合吃哪些食物呢?其实主要有这四种食材,下边我就一一给大家列举出来,并且卖价也不贵,人人都是可以 ...

养生有道食疗有方黄帝内经精讲

孩子感冒咳嗽太烦人，四种食材煮一煮一夜减轻，止咳润肺效果好