10本书让你理性思考，不再成为情绪的奴隶（建议收藏） / 开普饭

终身成长词典已上线1479/10000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2618天刘德华近期接受采访,谈到了对于"真我"的了解. 他说,其实真我不包括你的坏. "现在 ...

他是第一个用图片形式进行自我介绍的: 悦读会八月的主题是幸福,他的幸福之书是张德芬<遇见未知的自己>. 说实话,目前与幸福相关的书籍我看的很少,大多是能力提升类,这是大学看的一本书,书的很 ...

思维就是你对事情的认知和你思考一个问题的路径,不同层次的认知产生不同的行为,以及不同的处理事情方式和方法,最终导致结果也将是截然不同. 人的感性认知撬动的是情绪,而想要让自己更好更愉悦的包容别人,以及 ...

昨天回答"为什么懂得这么多道理,依然管理不好情绪"?给出归因之一是认知局限性导致思维误区,平时侃侃而谈,遇到事情之后呢,心理状态变成不健康甚至不正常,结果认识对情绪管控作用就发生失 ...

公司有员工餐,与同事小李相约吃饭成为日常,标配早餐中有一个鸡蛋,我并不喜欢,每次会把鸡蛋送给小李,开始时,小李非常感谢:后来,就成了早餐习惯. 有一次,小赵与我们一起用早餐,我把鸡蛋送给小赵,小李马上 ...

图一一念之转的创立者拜伦.凯蒂图二身心灵的经典之一<遇见未知的自己> 图三灵修的一些基本信念图四理性情绪疗法的ABC理论实证辩驳对应着<一念之转>中四个核 ...

情绪,是一种奇妙的东西.从生物学角度来看,"情绪"有两大组成部分:一是特异性的物理感受,常被称作"情感":二是有意识性的感觉,常简称为"感觉" ...

情绪,是一种奇妙的东西.从生物学角度来看,"情绪"有两大组成部分:一是特异性的物理感受,常被称作"情感":二是有意识性的感觉,常简称为"感觉" ...

抬头看天是一种方向, 低头看路是一种清醒: 抬头做事是一种勇气, 低头做人是一种底气: 抬头微笑是一种心态, 低头看花是一种智慧. 逆境时,抬头是一种韧劲! 顺境时,低头是一种冷静! 位卑时,抬头是一 ...

作者:武汉市第三医院汤舒前人在长期的医疗实践过程中,发现尽管单味中药都具有多种功效,但对于复杂多变的病情,往往力量有限.如果根据病情的需要和药物的特性,按照一定的法则将两味以上的药物配合运用,即可 ...

[人体365个穴位,核心无非这10穴,用好可调治百病,建议收藏] 1.便秘就按鱼际穴肺经当中一个容易堵塞的穴位,肺和大肠是表里关系,肺气一宣发,向下推动的力量就有了,这时候肠道蠕动加快了,就可以改善 ...

10本书让你理性思考，不再成为情绪的奴隶（建议收藏）