祛风湿消浮肿—涌泉穴 ●定位将脚趾... / 开普饭

防治失眠简易方 2021.4.30 一仰卧做脚趾活动:以后脑枕住双手仰卧,一面吸气一面将双脚趾向头部方句倒拉,拉到无法忍受为止,再呼气放松脚趾.重复动作五至六次. 二上床想睡眠时,闭 ...

针刺脚底心肾穴,安眠穴 .取穴方法 ,在脚底画出脚后跟的外缘线 ,前外缘与脚底中心线的交叉点是穴,再上三分就是另一穴.用套管针拍进去的深度就可以啦 . 2.太冲.三阴交针刺法:弯曲脚趾由第一.二脚趾 ...

[☘每日一穴]涌泉穴 [穴位定位] 位于足底,当足底二,三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上. [功效说明] 苏厥开窍,滋阴益肾. [主治病症] 头顶痛,头晕,眼花,耳鸣,耳聋,咽喉肿痛 ...

究竟拍打哪一个地方,有如此多的功效呢?这个地方就是脚心,也就是涌泉穴的地方,拍打这个地方,不但能够防治100多种疾病,而且方法也很简单,就是用手心拍打脚心.记住,一定要用手心拍打. 别看这个动作简单, ...

失眠又称不寐,指由于外感或内伤原因,导致心.肝.胆.脾.胃.肾等脏腑功能失调,心神不安,不能获得正常睡眠为特征的一种病证,中医又称"不得眠"."目不瞑"或&qu ...

針推精粹针推名家临床精粹. 关注作者 / 张鉴梅胡丹徐丽贵阳中医学院第二附属医院帕金森病(PD)是一种常见的神经功能障碍疾病,多在60岁以后发病,起病隐匿.主要表现为肌张力障碍,不同程度影 ...

口(5穴) 上齐兑端下承浆,口角四分见地仓中上三分水沟定,口禾髎开半寸方面鼻(10穴) 鼻头素髎位中央,两翼沟里挟迎香瞳子直下过阳明,四白巨髎寸寸停阳白眉上一指定,外眦下颧颧髎应颧弓之上上关 ...

老中医奶奶的故事第979 人体大穴涌泉穴补肾养肝强身心曾乐奶奶说,说到人体养生大穴,就离不了脚底涌泉穴,此穴是人体长寿穴,天天按摩此穴,可以强身健体,保持年轻态,因为此穴是补肾穴,平肝息 ...

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