迷你培根鹌鹑蛋披萨 / 开普饭

方型披萨的用料面粉 200克脆皮肠 4根洋葱半个番茄 1个火腿 1块肉末 1汤勺培根 3片彩椒半个酵母适量黄油(牛油) 2小块芝士 4小片黑胡椒粒少许混合香草粒少许鸡粉少许方 ...

咸松饼的用料高筋面粉 180g 全蛋液 35g盐 3g 白砂糖 15g玉米油 30g 酵母 3g培根 1条小葱 2根牛奶 75g咸松饼的做法步骤1 在高粉加入玉米油和盐. 步骤2 用手挫成 ...

香菇山药炒肉片食材:山药300g.香菇8朵.里脊肉200g.青椒1个.油.葱.盐.白糖.料酒.生抽.淀粉.鸡精.香油.姜. 做法: 1.里脊肉切肉片加入,料酒,糖,生抽,淀粉抓拌均匀. 2.鲜香菇剪 ...

蒸鸡蛋羹 1.鸡蛋和水(烧开过的温水+盐)用搅拌棒搅匀,不要残留块状蛋白或者蛋黄. 2.静置消泡,或者用厨房纸吸泡. 3.入锅前用保鲜膜将碗口盖住. 4.蒸锅将水煮开,上锅蒸10min,然后停火闷5m ...

莲藕猪手汤莲藕去节刨皮洗净,猪手去毛斩大件,放入开水中煮3分钟,盛起冲干净:蚝豉水泡半小时后洗净,陈皮浸软刮去瓤:把泡蚝豉水加适量水和陈皮入煲先煲滚,再把各料入煲旺火滚十分钟后改慢火再煲3小时,下盐 ...

英国一项最新研究发现,鹌鹑蛋是脑力劳动者的天然"补脑丸"."要吃飞禽,鸽子鹌鹑",尤其是鹌鹑蛋,有"卵中佳品"之称.首先,鹌鹑蛋所含卵磷脂和 ...

酱蒸排骨材料:排骨约400克:拌饭酱2大匙:葱花少许:淀粉1大匙:酱油1大匙:料酒1大匙:白糖1小匙:盐适量: 做法 1.排骨斩成小块:将排骨放入清水中稍稍浸泡一下,洗净血水:洗净的排骨捞出沥干,放 ...

原文地址:鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋.鹌鹑蛋,营养差别这么大,不知道亏大了作者:忘忧sfm 来源/静心阅读(ID: jxydh8) 蛋类是最佳蛋白质来源,可鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋.鹌鹑蛋,五花八门,哪种蛋类最营养? ...

鹌鹑蛋炖猪蹄食材:猪蹄500克.鹌鹑蛋300克.生抽1汤匙.老抽1汤匙.蚝油1/2汤匙.料酒1汤匙.姜5克.花椒5克.八角粉1茶匙.冰糖10克.五香粉1茶匙做法: 1.鹌鹑蛋煮熟,剥壳备用: 2. ...

蛋类是最佳蛋白质来源,可鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋.鹌鹑蛋,五花八门,哪种蛋类最营养?哪种蛋类最适合你吃?今天全知道了!不看后悔! 不同蛋类,营养不同 1.鸡蛋:最适合人类食用的食品之一鸡蛋富含蛋白质,且蛋白 ...

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