身体的某些问题，反应了你的情绪健康丨心理学与生活 / 开普饭

室友最近心情低落,每次下班回来,都无精打采的,经常问我,你是不是也觉得我很没用.我问她怎么了,她说越来越不想去上班了. 她们那个女领导经常打压她,说她能力不行.女领导的位置就在她对面,她平时会听室友打 ...

相信很多人都有这样的经历.当他们因为一些特殊原因不能在短时间内洗头时,就会出现头皮发痒."白泥".头皮屑增多等现象.但是有的人天天洗头,为什么总是痒痒的,有头皮屑?更尴尬的是,头皮 ...

在平时工作中,经常遇到因为压力大而失眠,因为压力大而身体不舒服的情况,压力做为影响健康的重要因素,需要好好管理一下.因为心理压力无处不在,43% 的成年人健康受到压力的不利的影响.据不完全统计,去 ...

用走路锻炼身体,非常容易,但怎样才能使健康收益最大化?--中 How to easily maximize your health benefits of walking 日本有一个在老年人中进行的临 ...

步入中年阶段的男性身体会有许多的特征,衰老是常态,当然,有部分人走下坡路,出现了某些健康问题,可能会不良症状反复出现.因此,每个不同的人生阶段都要多观察身体的变化,一旦有疾病的患病趋势尽早调节.否则某 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍郑西希北京协和医院临床医师毕业于协和医学院,公众号"西希营养学"创造者. 是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士. 在临 ...

健康是人们最基础的愿望,人人都希望有一个健康强壮的身体. 很多人为了拥有健康的身体尝试了各种各样的方法,但是随着年龄的增长,人们的身体机能开始逐渐走下坡路,如果身体素质下降,各种疾病也会慢慢找上门来. ...

不知大家发现了没有,随着年纪的不断增加,身体越来越不如从前,疾病也越来越多.很多人至此才感到遗憾,为何自己年轻时没有照顾好自己的身体,为何好不容易退休了,该享受天伦之乐了,却又被疾病所缠身!其实 ...

我们的思想可以欺骗自己但身体不会说谎它忠实地帮我们贮存所有的情绪提醒我们要去真实地面对自己真正的需求 01一个真实的故事有一位香港的女士,婚后育有一儿一女,而且一直都跟公公,婆婆住在一起,虽然丈夫一家 ...

身体的某些问题，反应了你的情绪健康丨心理学与生活