7道简单的快手菜，色香味俱全，每一道菜10分钟就能上桌 / 开普饭

[素炒西兰花] 材料:西兰花.木耳.胡萝卜.大蒜.食盐.白糖.蚝油.香油做法: 1.西兰花清洗干净,再切成小朵. 2.木耳一把撕成小朵,胡萝卜一段切菱形片. 3.烧一锅开水,加入2克食盐,淋入几滴植 ...

微波炉要是利用得好,能做的真不少.早上赶时间可以做个简单的花生酱吐司配奶香芝士蛋,5分钟就能做好的快手早餐,香甜饱腹,开启一整天的元气! 香蕉切厚片. 吐司涂一层花生酱,摆上香蕉片,每片香蕉上放一颗蓝 ...

饿了么红宝天天领凉拌手撕杏鲍菇做法: 1.杏鲍菇洗净,切片,上锅蒸熟,凉凉,撕成丝. 2.黄瓜洗净,切成丝. 3..把杏鲍菇丝.黄瓜丝放入大碗中,加入芥末油.白糖.盐,搅拌均匀即可. 杏仁西芹炒虾 ...

今天是二十四节气中的白露,进入白露节气后气温会持续降低,白露节气也是一个最适宜进补的季节.秋天是人体最适宜进补的时候,人们可以根据这一节气的特点科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,同时在冬季到 ...

菜心炒腊肠材料:腊肠. 菜心.蒜,油 1.菜心清洗干净备用. 2.腊肠斜刀切成簿片,蒜切片 3.锅中热油,爆香蒜片,倒入腊肠翻至出油 4.倒入菜心大火快速翻炒至断生,加少许的盐和鸡精翻炒入味即可. ...

鳕鱼有"液体黄金"之称,营养价值极高.它刺少,肉质紧实,味道鲜美,蛋白质含量高于一般海鱼,且脂肪含量极低,属于低胆固醇.高蛋白.营养易被人体吸收的优质海鱼.今天用鳕鱼搭配杧果给大家 ...

早餐不要再吃包子油条了,试试这个懒人早餐,有菜有肉有主食,10分钟就做好,简单好吃还有营养早餐不要再吃包子油条了,试试这个懒人早餐,有菜有肉有主食,10分钟就做好,简单好吃还有营养展开

中国幅员辽阔,有着五千多年的文明古国,中餐在中国文化中占有重要的地位.中国菜被列为世界三大菜系之一,影响了亚洲的许多其他菜系. 中国各地的中餐种类繁多,种类繁多,很难确定中国最受欢迎的十大菜肴.根据主 ...

蒜苔炒鱿鱼食材:蒜苔100克.鱿鱼300克.木耳10克.鲜露5克.料酒7克.盐4克做法: 1.木耳泡好.胡萝卜.蒜苔切好备用,将鱿鱼切好然后焯一下料酒水. 2.锅里加入油加入小葱炒香,然后加入蒜苔 ...

每个人都有着一定的逻辑思维能力,但因为个人因素以及后天教育的不同,其能力大小却有着天壤之别.一个人的逻辑思维能力通常不太容易显现,但其影响却毋容置疑.例如,作为一名学生来说,逻辑思维能力在很大程度上决 ...

7道简单的快手菜，色香味俱全，每一道菜10分钟就能上桌