重点好文！！久坐危害极大，你却天天在…… / 开普饭

转载视频请标明来源不方便看视频的朋友,可以听音频哦 2020.12.30骨科专家久坐危害极大.mp3来自老安谈健康00:0004:13收录于话题#疾病征兆11个在中国,膝骨关节炎是常见病之一,总患 ...

如何调整捏.挤.卡点击上方视频即可观看一个经常跑步锻炼的人和一个久坐不运动的人,谁的膝盖更差? 有些人可能觉得,跑步时膝盖会承受压力,跑得越多,膝盖越差:久坐不动虽然也不好,但膝盖不用发力,不会受 ...

长期久坐,脂肪燃烧减少,胆固醇增加,可能堵塞心脏.血管等,增加心脑血管疾病.久坐不动,钙化物堆积在动脉,引起动脉硬化,每天多坐1小时,患冠状动脉硬化风险提高12%. 本文指导专家: 严世贵浙江大学医学 ...

长期久坐,脂肪燃烧减少,胆固醇增加,可能堵塞心脏.血管等,增加心脑血管疾病.久坐不动,钙化物堆积在动脉,引起动脉硬化,每天多坐1小时,患冠状动脉硬化风险提高12%. 本文指导专家严世贵浙江大学医学 ...

近日,33岁的李先生起床时突感胸闷,随后晕厥摔倒,经检查,李先生被确诊为急性肺栓塞,险些危及生命. 据悉,李先生绝大多数时间坐着玩游戏10小时以上,家务活和室内运动几乎不沾边. 久坐≈慢性自杀已被世 ...

久坐危害心脏发表者:吴志俊 1083人已读很多心梗和心衰病人在得病后就小心翼翼,"闻动色变",每天刻意减少运动量,养成了以静坐和卧床为主的生活方式. 其实这是错误的.吴医生团队 ...

出品 | 骨科大夫作者 | 骨科大夫编辑 | 胡鑫近日,33岁的李先生起床时突感胸闷,随后晕厥摔倒,经检查,李先生被确诊为急性肺栓塞,险些危及生命. 据悉,李先生绝大多数时间坐着玩游戏10小时以 ...

大约十多年前,诺基亚手机上有一个广告词,非常感人. 科技以人为本. 到目前为止,尽管诺基亚手机几乎已经在市场上销声匿迹,移动电话,让我们在生活.消费.学习的场景中,有更多的选择,更低的价格,更高的效率 ...

在中国,膝骨关节炎是常见病之一,总患病率高达15.6%.患病率随年龄增加而升高,在50岁以上人群中,膝骨关节炎患病率正在以十年为单位成倍增长,膝骨关节炎目前全球第二的高致残率疾病. 1. ...

社会和科学技术的进步,让大多数人不再从事苦力工作.随之而来的是久坐的生活和工作方式,不但成人久坐少动,儿童的运动量也巨减,严重危害健康. 但是很多人还不知道,久坐是一种危险的生活方式,它每年造成的死亡 ...

这是很多人都有过这种经历-- 坐在电脑旁边,时间一分一秒的流逝,几个小时过去后起身,发现腰酸背疼,肩颈僵硬.头晕脑胀-- 据研究,久坐行为是引起慢性病.心理障碍和死亡风险的重要潜在因素,对久坐人群的身 ...

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