保养后背比脸还重要！身体好不好，看看后背全知晓~ / 开普饭

中医认为"背为阳,腹为阴",春季阳气生发,正是养背的好时候,这时候开好背,一整年都能少受罪! 春天开背,人活百岁俗话说"春天开背,人活百岁",开背,能疏通经络 ...

大病都是由小病一步步积累的,你的身体到哪步了?快对照看看~ 1."虚"的感觉是怎么样? "虚"的体质是"累,疲劳,犯困,没有精神"等: 体虚 ...

一年养阳看春夏,春夏养阳看三伏.三伏是一年中仅有的.天气最炎热的40天,也是我们「扶阳排邪」的最好时机. 受天地规律影响,我们人体阳气外散外浮,气血聚集体表,毛孔张开,腠理开泄,日夜耗阳:同时暑季多湿 ...

在中医学中人的精血都讲究由阳气支撑,阳气充盈则精力旺盛.血液充盈.而五脏六腑的阳气生发关键在后背,为什么呢? 主要因为后背有一经一脉! 艾灸背部,至少有9种疗效 1.改善睡眠,头晕头痛,恶心,脑供血不 ...

背部是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障.现在人无论是养生锻炼还是美容保健,都离不开对于背部的保养. 冬天来临,人体一身之阳都跟着时令封藏到肾水里面去了,浮在体表的阳气愈渐弥少,这种情况下,外界各种寒 ...

舌头是我们主要的味觉器官,也反映着我们身体的健康情况.健康情况下,舌质呈淡红色,舌苔薄呈白色.身体好不好,舌头全知道,下面我们来看看舌头的几种状态. 舌体边缘有牙齿的痕迹称为齿痕舌.大多因为舌体宽胖, ...

相信很多人都知道中医诊断疾病的方法是望闻问切,而望主要是观察病人的外表情况,通过了解一个人身体各处的变化,了解身体内部存在的一些异常. 有一些脸上的细微变化特征其实是疾病的征兆,我们很多人平时照镜子根 ...

中医认为,五官与身体五脏健康息息相关,疾病发生时,往往会有气.色.形.态四种变化依次出现在颜面五官. 因此,面部气色.五官状态可以透露出一个人的健康状况.中医经典<黄帝内经>曾提出:心开窍 ...

[身体好不好,看脸就知道] 如果你的眼眶黑,考虑肾虚: 如果你的鼻头红,考虑肺热: 如果你的眼干涩,考虑肝血不足: 如果你的面色青,考虑肝郁气滞: 如果你的面黄肿,考虑脾虚: 如果你的双鞭红,考虑心火 ...

练拳过程中,如何更好地放松,把太极拳"十要"完美融入到练拳中去,身体七个部位要做到微内含. 一:下颚微内含这个内含不是下颚主动向后收回,而是后脑勺向后领,带动下颚向后收,如此促成 ...

阴阳学说是中国古代哲学思想,阴阳之间的动态平衡,称之为"阴平阳秘".<黄帝内经>说:"阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精气乃绝.""阳气者, ...

假期第二天,大家玩得还爽吗? 除了出门旅游人挤人,小飒的很多朋友都选择了在家咸鱼躺+就近看电影,毕竟这个假期档,片子真的太太太太太多了! 十几部电影扎堆上映,简直是观影人的快乐星球!‍ ‍‍‍‍‍‍‍ ...

LILI 红龙丹心幸福家今天一年之计在于春,而春天主生发,如果你去年阴阳失调.寒湿瘀全齐.背已僵硬,那春天正是融化身体坚冰的好时机. 长灸背,活百岁,春季多灸背在中医学中人的精血都讲究由阳气支撑 ...

保养后背比脸还重要！身体好不好，看看后背全知晓~