香气使者 | 来一场香气冥想呼吸之旅 / 开普饭

第356文章瑜伽是一种塑形体.保健康的好运动,很多人都希望通过练习瑜伽来强身体.防疾病.塑形体.增气质,所以现在许多人都慢慢投入到瑜伽练习中. 瑜伽与呼吸瑜伽的本意是指结合.连结,也就是说身.心之 ...

发布时间:2020-10-27 "每个事物竭力保持自身的那份努力就是那个事物的实际的本质."--斯宾诺莎 1 看了一些互联网人对于"打工人"看法的文章,心生感慨 ...

在静心冥想或者是魔法仪式以及许愿仪式开启前,首要是正向感恩的心念,如果带有负面甚至恶念,那么这股能量也将会加倍的回向自己~ 另一个需要净化与静心,我之前曾推荐一个雪松和鼠尾草的干草包用以燃烧来净化整 ...

为了给予和接受爱,我们的心轮必须是开放和清晰的.当心轮平衡时,我们会感觉自己被爱和喜悦包围,并与周围的世界紧密相连.瑜伽体式和冥想等练习可以帮助我们敞开心扉,并让他们接受一切. 今天推荐一个打开心轮的 ...

昨天

大脑疲劳,会让我们感到很心累.尤其是上班族,白天浑浑噩噩,做事效率大受影响. 如果你符合以下任意两条,那么你的大脑已经有较为明显的疲劳表现了: 总觉得累,睡再多还是觉得疲惫不堪. 大脑思绪过多,无法集 ...

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傅式缓衰法能助你以丹田气为延年药,以舌根水为益寿丹,用金鸡抖翎增长气力,靠着百步健走和一套古传八段锦,寄身红尘梅迹,从容行过万水千山. 耄耋御众老当益壮如果你对王培生先生的亲传弟子.中国翻译协会资 ...

2020年7月4日(周六),汝城户外转松群一行30人,7点在东站集合,7点半准时出发.乘公汽到达南洞学校后,经过陈家坝.光明村.山脚.小江背.巷头,开始了又一场赏心健身行第十一站(淇江河岸)的诗意之旅 ...

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