养生祛病法

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• 『养生导引法』二十六、诸痔门

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• 『养生导引法』二十五、疝气门

  [原文]一法∶挽两足趾五息止,引腹中气.去疝瘕,利孔窍. [解说]用手握拉两足趾,行气五息而止,引气达腹中,使腹中气动,可以消除疝气.腹中结块,使大小便通利. [原文]二法∶坐,舒两脚,以两手捉大拇趾 ...

• 『养生导引法』二十四、二便不通门

  [原文]一法∶正坐,以两手交背后,名曰带便.愈不能大便,利腹,愈虚羸.反叉两手着背上,推上使当心许,坐反倒九通.愈不能大小便,利腹,愈虚羸也. [解说]正坐,两手交叉在背,名为带便.可治疗不能大便,使 ...

• 『养生导引法』二十三、淋门

  [原文]一法∶偃卧,令两足(应为手)布膝头,斜踵置尻,口纳气,振腹,鼻出气.去淋,数小便. [解说]仰卧,曲腿,将两手放在膝头,脚跟尽量倾靠臀尾部,口吸气,鼻出气,使气达腹内,腹随呼吸上下起伏振动.可 ...

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  [原文]一法∶治遗精白浊,诸冷不生.戍亥间阴旺阳衰之际,一手兜外肾,一手搓脐下八十一次,然后换手,每手各九次,兜搓九日见验,八十一日成功. [解说]治疗男性遗精,白浊,肾阳不足,虚寒不能生精种子.可在 ...

• 『养生导引法』二十一、耳门

  [原文]一法∶坐地交叉两脚,以两手从曲脚中入,低头叉项上.治久寒不能自温,耳不闻声. [解说]坐在地上,交叉两脚,用两手从脚弯中伸入,低头把手交叉放在项上.可以治疗久寒不能自己转温,耳不闻声. .[原 ...