浅谈太极内劲的五大特点 / 开普饭

武禹襄太极拳论中指出,太极拳用劲有"蓄劲如张弓,发劲似放箭"的要求.太极拳有一身备五弓的说法,就是说躯干为一弓,两臂为两张弓,两腿为两张弓. 行拳时,这五张弓需要劲合一处,形成一个 ...

原文地址:浅谈太极拳内劲及人体筋骨机构变化作者:自强不息一.对太极拳内劲的初步认识太极拳内劲的形成,在开始修炼阶段要通过放松等手段,结合意念.内气等因素综合磨炼而成.内劲的形成,是因为人体的筋骨. ...

太极内劲的概论何谓太极内劲,众说纷纭.其实最简单的解释,内劲就是能在一瞬间把体内所有集聚的力量集中在一点发出的能力.蓄力时上松下沉,虚领顶颈,将全身的劲沉至脚跟,如拉满的弓,发劲时蹬腿立腰瞬间把劲集 ...

盆骨,中医学又有盘骨之称,在我国港澳台地区通用,就是骨盆.从我们系裤带的地方向下到大腿骨以上统称为骨盆,它是一个整体,形状像盆子.小孩就睡在这个摇篮里,骨盆下口就是小孩出来的地方,当然越大小孩越容易顺 ...

太极拳论云:"由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明."可见"懂劲"在太极拳修炼中承前启后,至关重要. 那么,"懂劲"之"劲" ...

在此我要感谢太极名师王培生的"预备式".从练拳那天开始我就练预备式,对预备式倍感亲切,并且受益多多. 预备式两脚并立,自然直立,两臂下垂,使手心贴近大腿两侧,两眼平视前方.心 ...

今天我们来谈一下企业内控制度的存货管理.存货管理是对生产经营过程中全部的原材料.产成品.备品备件及其他物料进行管理和控制,以保证适当的库存量储备.存货作为易变现的流动资产,相关管理做好了,可以降低企业 ...

太极拳想练的好,起脚要轻,轻如猫行;落脚要实,砸地有声.提到砸地有声,让我想到我的两个亲传弟子,他们通过练太极拳,功夫上身,内劲很足,金刚捣碓震脚咚咚响.那么他们的内劲从哪来的呢?应该说,太极内劲从脚 ...

在此我要感谢太极名师王培生的"预备式".从练拳那天开始我就练预备式,对预备式倍感亲切,并且受益多多. 预备式两脚并立,自然直立,两臂下垂,使手心贴近大腿两侧,两眼平视前方.心平气 ...

 太极内劲的奥秘(力从脚起,主宰于腰,行与手)  前往好看视频,高清观看视频! 取消确认节选自<>点击观看正片太极内劲的奥秘(力从脚起,主宰于腰,行与手)   1.3万次播放 ...

浅谈太极内劲的五大特点