4月瘦身要多吃这菜！清肠排毒，热量比苹果还低，5块钱能做一大盘 / 开普饭

减脂吃什么?肉类的话非鸡胸肉莫属,它热量不高,还富含丰富的蛋白质,堪称减脂塑身期的最佳肉食.高蛋白.低脂肪.价格便宜,让鸡胸肉成为许多健身和减重的首选菜单. 最近网上超火的关晓彤同款蔬菜三明治,这是关 ...

#「闪光时刻」主题征文二期#它被称为"液体肉",蛋白质和铁质丰富,常吃有益健康,补铁又润肺! 猪血通常被制成血豆腐,是最理想的补血食品之一,人们把它称为"液体肉" ...

公冶解读关注今天11:44大图模式便秘是现在非常常见的一种症状,而引起便秘的原因有很多,就像不良的生活习惯,不良的饮食习惯,运动缺乏饮水少等,都有可能会导致肠胃环境变差,使肠胃蠕动能力下降,让更多的食 ...

生活匆忙的你,是否觉得身体需要放松一下呢?这是一杯有排毒功效的果汁,将身体里的好多毒素一下子排出的感觉,是不是很棒?西柚的苦与苹果.梨子的甜融合一起,微甜的口感很赞. 每到换季时,人的皮肤就容易干燥, ...

孩子们不爱吃蔬菜是我们很多人家庭里面的困扰,但是不要担心.南瓜属于是蔬菜,但是它的颜色是金黄色看上去就很有食欲.而且南瓜的口感是香甜的,软软的家中的孩子都比较爱吃.尤其是和肉末在一起闷,荤素搭配的营养 ...

现在很多人经常都是低头写文案或者久坐在电脑前,长时间缺乏运动和久坐,会导致下半身肥胖,不仅影响身体的健康,甚至还会有便秘的影响. 哈妹今日分享友友们一种促进肠道健康的蔬菜给大家,就是菠菜.它含有大量的 ...

今天是暖暖陪伴您的1968天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 可能是上了年纪的原因,最近家里的老人总是便秘.隔三差五的,看着都难受,虽说便秘不是什么大病,但会引起一些情绪上的不适. ...

导语:清明后,多吃这菜!钙是牛肉的10倍,才5元1斤,错过再等1年清明节前后,正是螺蛳大量上市的好时机!俗话说"三月螺,赛肥鹅",意思是三月的螺蛳跟肥鹅一样鲜美!在农村,我们 ...

辣椒吃了30年,这做法头一次见,几块钱能做一盆,味道太赞了!

今天是暖暖陪伴您的2015天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 昨天暖暖去菜市场兜了一圈,发现新鲜的毛豆太惹人爱了!翠绿的外壳上带着一层细密又柔软的绒毛,表面还泛着晶莹的露水,光看着就 ...

4月瘦身要多吃这菜！清肠排毒，热量比苹果还低，5块钱能做一大盘