新发现! 抵抗大病最关键的食物找到了！ / 开普饭

点击蓝字关注我们鸡蛋是我们日常生活中最常吃的食物,在营养学界,鸡蛋一直有"全营养食品"的美称. 近年来,国内外营养学家和医学家的研究发现,每天吃1个鸡蛋,可以给人体带来这些好处: ...

新冠病毒肆虐以来,大家都在问:如何才能抵抗住病毒的侵袭?其实答案很简单,免疫力是关键! 那么又该如何保持良好的自身免疫力?专家说了,提高优质蛋白食物的摄入,提高自身免疫力! 蛋白质,抗病毒的关键营养! ...

在刚刚过去的2020年, 突如其来的新冠疫情让每个人切身体会到健康与免疫力的重要. 适量运动, 充足睡眠, 营养均衡, 是提高免疫力的三大基石, 而说到营养, 则不得不提--蛋白质. 蛋白质是抗病毒 ...

亲爱的小主,记得点击关注吖今天教你们宝宝爱吃的美食,首先宝宝正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对能量及营养需求也在增加,辅食添加势在必行,越是临近,美妈就越莫名的担忧.牛奶鸡蛋羹对儿童营养:滋养强身,健脑 ...

-- 以下是正文 -- 秋冬新冠肺炎疫情卷土重来,多位专家提出,防病除了要戴口罩.勤洗手.常通风.保持社交距离外,加强饮食营养也极为重要. 抵抗病毒最关键食物那么,什么才是抵抗病毒的关键食物呢,复旦 ...

秋冬新冠肺炎疫情卷土重来,多位专家提出,防病除了要戴口罩.勤洗手.常通风.保持社交距离外,加强饮食营养也极为重要.! ...

出伏后,是一年中气温波动最大.最频繁的时候.虽然"凶险"的说法有些夸张,但心脑血管疾病.呼吸系统疾病此时确实容易复发和加重. 有人形容这段时期的天气是"早上凉飕飕,中午热 ...

迎来躲开大病的关键时段告诉大家一个好消息!今天(8月19日)就出伏啦.不过,我们又将迎来一年中比较"凶险"的时段--从8月20日到9月23日(秋分). 这是一年中气温波动最大.最 ...

告诉大家一个好消息!明天就出伏啦.不过,我们又将迎来一年中比较"凶险"的时段--从8月20日到9月23日(秋分). 这是一年中气温波动最大.最频繁的时候.虽然"凶险&qu ...

如何增强抵抗力呢?早在去年疫情期间,多位专家就曾呼吁,要加强蛋白质的摄入,张文宏教授在一个讲座中更是称"蛋白质是抵抗疾病最重要的东西". 蛋白质,提高抵抗力的关键蛋白质是组成人体 ...

生活中,很多果蔬带皮吃营养更好哦~ 这些蔬果带皮吃营养高南瓜皮--延缓血糖上升大部分人在食用南瓜的时候都将皮削掉不吃.你可能不知道,南瓜去皮后,膳食纤维含量并不高,而事实上,南瓜本身属于高GI(血 ...

养心素食说编辑蕙质兰心生活中,很多果蔬带皮吃营养更好哦~这些蔬果带皮吃营养高南瓜皮--延缓血糖上升大部分人在食用南瓜的时候都将皮削掉不吃.你可能不知道,南瓜去皮后,膳食纤维含量并不高,而事实上,南 ...

新发现! 抵抗大病最关键的食物找到了！