吃了这么多年鸡蛋，今天才知道这样吃最没营养！别说我没告诉你 / 开普饭

Q:荷包蛋和煮鸡蛋,营养有区别吗?煮鸡蛋,带皮和不带皮呢? A:加热,从某种程度上来说是一种"破坏性"行为.给食物加热,就像给那些原本牢牢捆在一起的原子松了绑. 结果,食物中的营养 ...

在营养学界,鸡蛋一直有"全营养食品"的美称,杂志甚至为鸡蛋戴上了"世界上最营养早餐"的殊荣. 都知道鸡蛋营养多,但关于吃鸡蛋的这些学问,你真的不一定知道. 一颗 ...

前段时间媳妇在看某网红直播的时候,没经得住诱惑买了几包烤肠,说实话味道的确可以.看了一下配料表,淀粉含量很少,一口咬开就能看见里面的肉.总体来说品质非常不错,对得起30块钱一包的价格. 吃的时候媳妇问 ...

巧克力是很多人都喜欢吃的一种零食,在我们中国,巧克力其实并没有那么受欢迎,在国外巧克力才是最受欢迎的,很多老外都特别喜欢吃,平时我们买回来的巧克力,尤其是那种一整块的巧克力,上面都会有一些凹槽,以前一 ...

挂面可谓是我们平时生活中的一种方便食品,我们再不会下厨的人都会煮一碗挂面.在我们的印象中挂面貌似没有什么危害,但是你不知道的还远不止这些. 今天就来介绍一下挂面的危害给你详解吃挂面的那些事儿! 挂面能 ...

泡面,方便又好吃的一种美食. 出门在外,很多人都习惯性带上泡面,但吃了那么多年,可能你都不知道桶面上还有小机关. 今天,就给大家来一波关于泡面的知识,学会这个小机关,出门方便又实用. 来源:二丫小妙招 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

在平时的时候,有一些朋友特别喜欢吃面食,所以今天就来跟大家分享一个非常简单的面食做法,这个面食就是凉拌面.这道凉拌面用挂面就可以做出来,而且做出来之后非常好吃,吃起来开胃过瘾,连吃两大碗都不会觉得腻. ...

天冷了,芸豆多吃点比吃肉强,价格还便宜,才2块钱一斤.豆类的蔬菜营养价值都很高,芸豆的蛋白质含量更高,吃1斤等于吃10个鸡蛋,多吃点孩子补充丰富的营养,长得更高更壮.现在正是芸豆成熟上市的季节,这个时 ...

NBA是世界上对抗性非常强的篮球赛事,"优胜劣汰,适者生存"这条大自然生存法则同样也适用于NBA.要想在NBA长远发展,除了要有出色的篮球技术,保持健康的体重和身材也是必要条件,下 ...

吃了这么多年鸡蛋，今天才知道这样吃最没营养！别说我没告诉你