当瑜伽人谈“能量”的时候他们在谈什么？ / 开普饭

古老的印度,瑜伽往往是喜爱它的修行者们秘密修行习练的.也只有极少部分人传授修行.随着时间的推移,越来越多的人们了解了瑜伽的文化,并深深为之吸引.瑜伽的盛行不是毫无原因的. 我们来了解一下: 我们的生活 ...

如果不是练习瑜伽,我不会特别关注能量这个词.参加悠季瑜伽研习班第二期之前,我对能量的感知来自于体式当中的状态. 当我们在学习某些高难体式时,有时就算做到了,也是很笨拙.很费力的状态,我理解为能量在体内 ...

饮食对瑜伽人的身体状态和练习状态有着非常大的影响,任何一个对瑜伽认真的同学都应该知道这些影响:并且在日常生活中有意识地管理和调节自己的饮食,这样不仅能够帮助瑜伽练习,而且能够让我们的生活充满健康和活力 ...

一套早晨给身体注入活力的瑜伽练习,带着瑜伽的能量开始新的一天! 40分钟早晨力量瑜伽 PS:有两处动作漏掉了,一处是左侧低位新月式开肩后的扭转动作,一个是左侧鸟王式下来之后左腿后侧的拉伸,大家练习时参 ...

图片|来去集为什么东西越少越好? "拥有物品",其实是一件很消耗能量的事情. 东西越多,我们消耗的能量就越多. 打个比方吧,假设你有50件衣服. 为了买这些衣服,你要看杂志了解流 ...

泰戈尔写道:我们的欲望,把长虹绚烂的色彩,借给了只不过是云雾的人生. 世界之所以美丽,就是因为它具备丰富的色彩. 宇宙中人体美是美中最美! 人体比例美.人体线条美.人体的色彩美.人体的声音美,它们构成 ...

人获得能量的渠道有三种: 初级的能量,从食物中获得. 高级的能量,从知识中获得. 顶级的能量,从自然中获得. 真正的高手,都懂得吸取自然的能量. 有史以来,凡是为世界与人类做出巨大贡献的伟人,除了经历 ...

故事纯属虚构,却能带你进入缥缈的星空,探索宇宙未知的领域,宇宙微小电波投影形成的正云,在地球上忙着守护着灵魂在肉体的生前死后,勿忘间开启了脑电波的按钮,照射到了茫茫宇宙,打开了人类灵魂的星途旅程.&l ...

记得一开始看<恋爱先生>的时候,对于程皓教别人怎么追女孩还蛮有共鸣的,虽然有些桥段有些刻意,但有一些在日常生活中确实可以看到. 不过那会就有些疑惑,谈恋爱本身是一件美事,虽然也偶有争吵,但 ...

当瑜伽人谈“能量”的时候他们在谈什么？