呼吸到制感，控制你的身体 / 开普饭

中国文字很有意思,为什么人人追求的好运吉祥都和"气"字相关:福气.运气.财气.灵气.气场.气质-- 气功.瑜伽.运动都在运气,"运"即运动,运动"气& ...

移动互联网带来全新生活方式的同时,也造就了成千上万的手机上瘾症患者.有的人吃饭时也要目不转睛地盯着手机,有的人睡觉前必须玩一会儿手机,有的人甚至在走路或过马路时也要看手机.前一阵子有个朋友发来一个链接 ...

今日视频八条简介:公众号每日第八条为视频档,每日推送路路编辑精选瑜伽体位展示视频或者精选的网络视频微课,今天的课程是Ty老师讲解的<阿斯汤加瑜伽跳跃漂移的秘密-第二部分>.退出文章在公众号 ...

一.前言 "针刺手法"是一个体系.它包括了:单式手法和复式手法,它的基本理论即循经感传理论,针刺得气和针刺补泻,以及相适应的进针法和基本功训练.最重要的复式手法只有两类,一类是热补 ...

一.真实姿势下的肌肉状态许多患者不能通过激活自己的姿势肌以维持正确的体态,这是临床中非常常见的现象,因为不良的体态与神经输出能力下降有关. 当这些人想在坐下保持正直的姿势时,需要动员随意肌来维持姿势 ...

调心,瑜伽八支的第五支,<瑜伽经>称为"摄心",也译为"制感".<奥义书>中称为"敛退"或"敛识" ...

易经(367)妄念之身人的肉身不过一付臭皮囊,同样具备肉身的动物,有比人更能飞的,有比人更有力量的,为什么人能成为地球之主宰?因为只有认真去掌控并了解自己的肉身是什么?而掌控自己的身体,则需要有非常 ...

一.什么是IPQC IPQC就是制造过程品质控制. IPQC一般指制程巡回检查,指在是在产品制造过程中,使用巡回的方式定时检查和确认过程参数,作业变更内容,使用的标准等是否符合要求,并记录检测状态,加 ...

你会呼吸吗? 呼吸是人的本能,只要是活着的人都会呼吸. 我猜你一定会这么想. 下面这句话你一定也不陌生-- 抬头,挺胸,收腹,提臀. 这4个动作一气呵成,形成一道亮丽的风景线:男人英姿挺拔,女人前凸后 ...

呼吸到制感，控制你的身体