民国孙禄堂形意拳十二形之蛇形拳图解和教学视频 / 开普饭

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民国孙禄堂形意拳十二形之龙形拳教学视频: 形意拳龙形者,有降龙之式,有伏龙登天之形,而又有搜骨之法,龙者真阴物也(龙木属阳,在拳则属阴),在腹内而谓心火下降.丹书云:龙向火中出是也.又为云,云从龙,在 ...

民国孙禄堂形意拳十二形之虎形拳教学视频: 形意拳虎形者,有伏虎离穴之式,而又有扑食之勇也.在腹内为肾水,清气上升,丹书云:虎向水中升是也.又为风,风从虎.在拳中而为虎扑,臀尾(名督脉,又名长强).起落 ...

民国孙禄堂形意拳十二形之鸡形拳教学视频: 形意拳鸡形者,鸡于世最有益者也.能以司晨报晓,又有单腿独立之能,抖翎之威,争斗之勇.则鸡形拳中之功夫,可谓甚大.在腹内而为阴气初动,又为巽卦,在天为风,在人为 ...

民国孙禄堂形意拳十二形之猴形拳教学视频: 形意拳猴形者,物之最精最巧者也.有缩力之法,又有纵山之灵.在腹内则为心源,在拳中谓之猴形.其拳顺,则心神定静,而形色亦能纯正;其拳谬,则心神摇乱,而形色亦即不 ...

形意拳猴形者,物之最精最巧者也.有缩力之法,又有纵山之灵.在腹内则为心源,在拳中谓之猴形.其拳顺,则心神定静,而形色亦能纯正;其拳谬,则心神摇乱,而形色亦即不和,手足亦必失宜矣.孟子云:根心生色现于面 ...

民国孙禄堂形意拳十二形之鹞形拳教学视频: 形意拳鹞形者,有束翅之法,又有入林之能,又有翻身之巧,在腹内能收心藏气.在拳中即能束身缩体.其拳顺,则能收其先天之气,人于丹田之中,又能束身而起,藏身而落.先 ...

民国孙禄堂形意拳十二形之鹰形拳教学视频: 形意拳鹰形者,其性最狠最烈者也.有攫获之精,又目能视微物,其形外阳而内阴,在腹内能起肾中之阳气升于脑,即丹书穿夹脊,透三关,而生于泥丸之谓也,在拳中谓之鹰形. ...

民国孙禄堂形意拳十二形之熊形拳教学视频: 形意拳熊形者,其性最迟钝,其形最威严,有竖项之力.其物外阴而内阳,在腹内能接阴气下降还于丹田,在拳中即谓熊形,能直颈项之力,又能复纯阴之气,能与鹰形之气相接, ...

民国孙禄堂形意拳十二形之鸟台形拳教学视频: 形意拳

民国孙禄堂形意拳十二形之蛇形拳图解和教学视频